含鐵的食物（關(guān)于含鐵的食物的簡介）

2022-07-29 07:44:40 編輯：公冶東妍來源：

導(dǎo)讀大家好，含鐵的食物，關(guān)于含鐵的食物的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、我們?nèi)粘５氖澄镏卸鄶?shù)含鐵量較少，有的基本測不到

大家好，含鐵的食物，關(guān)于含鐵的食物的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、我們?nèi)粘５氖澄镏卸鄶?shù)含鐵量較少，有的基本測不到，有些含鐵食物，不利于吸收。

2、一般食物鐵的吸收率在1%～22%。

3、所以很容易引起鐵缺乏性疾病。

本文關(guān)于含鐵的食物的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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