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大家好,登山注意事項,關(guān)于登山注意事項的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、先了解好登山旅游路線計劃好休息和進餐地點,最好有熟人帶路,防止盲目地在山中亂闖。
2、在爬山時要注意力集中,并注意腳下石頭是否活動,以免踏空。
3、在登山時,還要時時預(yù)防腰腿扭傷因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
本文關(guān)于登山注意事項的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。
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