Audible為初學(xué)者增加了引導(dǎo)式冥想和鍛煉

2020-01-20 16:43:47 編輯：來源：

導(dǎo)讀亞馬遜宣布，亞馬遜的有聲讀物公司Audible正在擴(kuò)展到冥想向?qū)Ш鸵纛l鍛煉。目前，新鍛煉內(nèi)容僅限于初學(xué)者，但Audible計劃在不久的將來發(fā)布更

亞馬遜宣布，亞馬遜的有聲讀物公司Audible正在擴(kuò)展到冥想向?qū)Ш鸵纛l鍛煉。目前，新鍛煉內(nèi)容僅限于初學(xué)者，但Audible計劃在不久的將來發(fā)布更多詳細(xì)鍛煉內(nèi)容。音頻是與Aaptiv合作提供的。

對于首次發(fā)布，Audible提供“步行一英里步行”和“ 5K培訓(xùn)”鍛煉計劃，以及針對初學(xué)者的20天指導(dǎo)冥想計劃，稱為“日常冥想”。在新的幾周內(nèi)，亞馬遜表示將增加三門初學(xué)者課程和兩門額外的中級課程。

這三個新的初學(xué)者計劃將包括室內(nèi)騎自行車的介紹，忙碌的人的快速鍛煉以及“改善睡眠”選項。這兩個中級計劃將包括針對旅客的鍛煉和“ Beat Gym Boredom”。

據(jù)Audible稱，截止9月5日，Audible成員目前可免費(fèi)使用該內(nèi)容，屆時該內(nèi)容將從用戶庫中刪除。內(nèi)容通常需要花費(fèi)95美元。目前尚不清楚亞馬遜計劃在Audible平臺上提供Aaptiv內(nèi)容多長時間。

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