2020 iPhone 耗電原因解析：iOS 14 很快沒電、耗電異常解決辦法

2022-07-17 23:26:30 編輯：梁玉宜來源：

導(dǎo)讀 iPhone 耗電的原因有很多，如果你覺得 iOS 14 耗電異常、電力很快就沒有的話，原因有可能是本身使用 iPhone 一些很耗電的 App，也有...

iPhone 耗電的原因有很多，如果你覺得 iOS 14 耗電異常、電力很快就沒有的話，原因有可能是本身使用 iPhone 一些很耗電的 App，也有可能是部分設(shè)定如通知造成的；這邊分享 2020 iPhone 耗電的可能原因，以及電力異常消耗的一些解法，而且這些做法不影響本身使用，或許就可以解決大家的問題！

以下就「iPhone 很耗電」、「iOS 14 耗電異常」等部分為大家分析，希望大家入手新款 iPhone 的時(shí)候就不會(huì)碰到這些問題啰！

也可以到文末，為大家整理耗電的可能原因與懶人包，快速了解 iOS 和 iPhone 耗電異常的可能原因！

抓出最耗電的 App

首先，很多時(shí)候覺得 iPhone 很耗電并非手機(jī)本身的問題，而是用了很多「本來就很耗電」的 App（如寶可夢之類的），因此檢查的第一步，就是先抓出吃電元兇！

到 iOS 的「設(shè)定」>「電池」，拉到下面就可以看到你目前最耗電的 App 有哪些，範(fàn)例如下：

以我上面的範(fàn)例來看，雖然顯示的是「極速領(lǐng)域」最耗電，但只要點(diǎn)一下，就可以顯示出「使用時(shí)間」：

這邊可以看到，極速領(lǐng)域本身用了 17 分鐘，是所有 App 之冠，那當(dāng)然會(huì)比較耗電啰！再仔細(xì)看使用時(shí)間的右邊，有一些「于背景 X 分鐘」的字樣，代表這些 App 在你沒有使用的時(shí)候也在背景默默運(yùn)行，因此吃電。

所以第一步，就是先抓出「哪些 App 在背景消耗電力」，以我的範(fàn)例來說，主要是 LINE、照片、Messenger。

這樣就可以考慮是否要定期從多工列中關(guān)閉這些 App，避免一直在 iOS 的后臺(tái)消耗電力。

電池健康度也有可能是 iPhone 耗電原因

iPhone 耗電異常的另一個(gè)關(guān)鍵原因就是電池本身出了狀況，這時(shí)再多的「省電設(shè)定」都沒有用啦，還是去換電池比較實(shí)在。

要檢查 iPhone 的電池健康度，到「設(shè)定」>「電池」>「電池健康度」里面，找到「最大容量」，里面的百分比越低就代表電池越不健康：

通常低于 95% 就會(huì)開始感到耗電了，如果低于 90% 就可以考慮更換，低于 80% 請務(wù)必更換，否則 iPhone 耗電異常的程度會(huì)非常有感！

如何避免 App 在 iOS 背景消耗電力

已經(jīng)知道是哪些 App 在 iOS 背景消耗電力，那么，有沒有辦法讓他們不要佔(zhàn)據(jù) iPhone 后臺(tái)呢？

是可以的！到「設(shè)定」>「一般」>「背景 App 重新整理」里面，就可以將不想要在后臺(tái)運(yùn)行的 App 關(guān)閉；這樣一來這些 App 就不會(huì)佔(zhàn)據(jù)背景的效能，自然也不會(huì)耗電了。

但要留意的是，關(guān)閉在背景 App 重新整理之后，以后打開這些 App 都會(huì)重新載入，變成使用上要稍微等一下；但這也沒辦法，在耗電和方便之間總要選一個(gè)，這就由大家自行斟酌啰。

App 的定位服務(wù)也會(huì)耗電

再來，就是 App 的「定位服務(wù)」也會(huì)消耗 iPhone 電力；所謂的定位服務(wù)，是允許 App 存取你的地理位置，對于部分 App 來說是必要的。（如 Google 地圖、Uber 等等）

但有些 App 實(shí)在是沒有定位的必要，平白給予定位權(quán)限只是白白消耗 iPhone 用來定位的電力而已，此時(shí)就可以考慮關(guān)閉。

到「設(shè)定」>「隱私權(quán)」>「定位服務(wù)」里面，可以看到哪些 App 有權(quán)存取你的位置，沒必要的 App 就可以關(guān)閉它，避免在使用 App 時(shí)額外付出了定位用的電力。

點(diǎn)進(jìn)去 App 后，選擇「永不」即可。

App Store 自動(dòng)更新也會(huì)耗電

iPhone 有一項(xiàng)「自動(dòng)更新 App」的功能，這個(gè)設(shè)定也不建議開啟，主要有兩個(gè)原因：

iOS 自動(dòng)更新 App 也會(huì)耗電有些 App 越更新越難用

很多人其實(shí)都默默開啟而不自知，等到哪天 App 突然被更新到新版，才驚覺怎么這么難用！這項(xiàng)功能沒有太必要，反而也會(huì)造成 iPhone 耗電，因此建議大家關(guān)閉這項(xiàng)設(shè)定。

到「設(shè)定」>「App Store」，將自動(dòng)下載里面的「App」和「App 更新項(xiàng)目」都關(guān)閉，就可以了，下面的截圖是 iOS 14 的，在 iOS 14 之前的版本會(huì)在「iTunes 與 App Store」選項(xiàng)內(nèi)。

關(guān)閉與 Apple 分享分析資料

蘋果為了改善 iPhone 的使用體驗(yàn)，會(huì)搜集用戶的資料（當(dāng)然，這是經(jīng)過你允許的）；不過因?yàn)?iPhone 定時(shí)上傳分析資料，也有可能多少造成耗電的情形，這時(shí)就可以考慮將 Apple 分析關(guān)閉。

到 iOS 的「設(shè)定」>「隱私權(quán)」，拉到最下面選「分析與改進(jìn)功能」，將「分享 iPhone 分析」關(guān)閉即可；關(guān)掉這項(xiàng)設(shè)定不會(huì)影響你的 iPhone 使用體驗(yàn)，但多少可以省一點(diǎn)電。

關(guān)閉沒有必要的通知訊息

很多人開啟了太多 App 沒必要的通知，除了導(dǎo)致 iPhone 一天到晚收到煩人的通知訊息以外，iPhone 也會(huì)因?yàn)橐恢苯邮沼嵪⒉@示，導(dǎo)致耗電；因此好好管理自己的通知訊息除了可以讓體驗(yàn)更好，同時(shí)也是一項(xiàng)省電的設(shè)定喔！

詳情也可參考：iPhone 用戶必學(xué)：iOS 通知中心記錄、音效、分類、管理全攻略

到 iOS 的「設(shè)定」>「通知」，底下的 App 中可以一一檢查，若沒有即時(shí)接收通知的必要就把它關(guān)閉，這通常是 iPhone 最耗電的原因之一，要謹(jǐn)慎管理！

降低「自動(dòng)擷取資料」的頻率以免耗電

iOS 中如「郵件」、「備忘錄」等等，會(huì)自動(dòng)擷取新資料，擷取的頻率越高，iPhone 就越耗電；但若都不擷取手機(jī)就沒那么好用了…因此要在省電與方便之間做一個(gè)抉擇。

舉例來說，iPhone 內(nèi)建的郵件 App 可以設(shè)定為每小時(shí)接收一次郵件，那這樣就不夠即時(shí)，但就會(huì)比自動(dòng)擷取還要省電。

會(huì)自動(dòng)擷取資料的 App 有以下：

郵件通訊錄日曆備忘錄

這邊用郵件 App 當(dāng)作範(fàn)例，到「設(shè)定」>「郵件」>「帳號」：

「擷取新資料」，拉到底下，在擷取里面調(diào)整設(shè)定值；頻率越高就越耗電，建議可以選自動(dòng)或 30 分鐘、每小時(shí)之類的，達(dá)到省電目的。

iOS 動(dòng)態(tài)效果也多少會(huì)耗電

iOS 的「動(dòng)態(tài)效果」會(huì)讓 iPhone 在傾斜時(shí)有一點(diǎn) 3D 的樣子，不過這項(xiàng)設(shè)定純粹是美觀而已，實(shí)際用不大；因此建議若覺得 iOS 耗電異常，可以考慮將這沒必要的效果關(guān)閉，多少達(dá)到省電目的。

到「設(shè)定」>「輔助使用」>「動(dòng)態(tài)效果」將「減少動(dòng)態(tài)效果」關(guān)閉即可避免耗電。

螢?zāi)弧缸詣?dòng)鎖定」時(shí)間太長最耗電！

iPhone 螢?zāi)蝗羰橇林亲詈碾姷?，很多時(shí)候大家覺得 iOS 耗電異常，其實(shí)根本就是螢?zāi)唤?jīng)常亮著所導(dǎo)致；如果沒有讓 iPhone 螢?zāi)唤?jīng)常開啟的需求，可以將螢?zāi)蛔詣?dòng)鎖定時(shí)間設(shè)定的短一點(diǎn)。

解釋一下，所謂的「螢?zāi)蛔詣?dòng)鎖定」指的是 iPhone 多久沒有使用后，螢?zāi)蛔约宏P(guān)閉所需要的時(shí)間，通常我建議設(shè)定三分鐘后自動(dòng)鎖定就可以了，既省電又不犧牲方便性！

到 iOS 的「設(shè)定」>「螢?zāi)伙@示與亮度」>「自動(dòng)鎖定」里面即可調(diào)整。

同樣地，在上面有一個(gè)「抬起喚醒」功能，意思是把 iPhone 拿起來后螢?zāi)痪妥约毫疗穑浑m然對電量的影響不是非常大，但若有必要也可關(guān)閉，加減省一點(diǎn)電。

關(guān)閉「嘿，Siri」設(shè)定

大家用到 Siri 的機(jī)率應(yīng)該不高（看個(gè)人），如果沒有必要，把「嘿，Siri」關(guān)閉除了可以多少省一點(diǎn)電以外，最重要的是不會(huì)在日常生活中莫名其妙的叫出 Siri，相信大家應(yīng)該都有類似經(jīng)驗(yàn)吧！

雖然這項(xiàng)功能的關(guān)閉與否與耗電關(guān)係并沒有那么大，但莫名叫出 Siri 也是頗煩的，所以建議大家也可以考慮關(guān)閉這項(xiàng)設(shè)定。

到「設(shè)定」>「Siri 與搜尋」中，把「聆聽『嘿 Siri』」關(guān)閉即可；另外我建議把下面的「按下側(cè)邊按鈕來呼叫 Siri」、「鎖定時(shí)允許 Siri」開啟，這樣若哪天真的有需要，只要長按 iPhone 側(cè)邊的按鈕就可以了，不影響日常使用又可達(dá)到省電目的。

深色模式也可以為 iPhone 省電

所謂的深色模式就是本篇教學(xué)截圖里面的黑色背景，iPhone 在 iPhone X 以后使用 OLED 螢?zāi)?，在黑色的地方不?huì)啟動(dòng)螢?zāi)坏?OLED，所以多少有點(diǎn)省電效果，建議想要避免耗電的話可以使用這個(gè)深色 / 黑暗模式。

不過這功能僅對 iPhone X 以后的 OLED 螢?zāi)粰C(jī)種有效，LCD 螢?zāi)坏陌姹揪筒贿m用啰，以下 iPhone 都為 OLED 螢?zāi)唬?/p>iPhone XiPhone 11Pro、Pro MaxiPhone 12、12 miniiPhone 12 Pro、Pro Max

到「設(shè)定」>「螢?zāi)伙@示與亮度」，將「深色」模式開啟即可。

手機(jī)訊號不佳非常耗電！

手機(jī)如果沒有開啟飛航模式，又位在收訊不太好的地方，iPhone 會(huì)因?yàn)橐恢彼褜び嵦柖鴮?dǎo)致耗電；所以如果手機(jī)常在訊號極差的地方（如地下室），建議還是把飛航模式打開，避免 iOS 一直找尋訊號。

天氣冷也會(huì)比較耗電

如果天氣比較冷的時(shí)候，感覺 iPhone 莫名噴電，這也是正常的；因?yàn)?iPhone 鋰電池在冷天本來就會(huì)比較耗電，如果大家有把 iPhone 拿到雪地或天寒地凍的，會(huì)更容易感覺到電量消耗極快！

至于解決方式倒也沒有什么特別，注意 iPhone 溫度，不要丟到雪里就可以了。

總結(jié)：iPhone 耗電的根本原因與解法耗電的外在因素天氣冷位于訊號不佳的地方耗電的硬體因素電池健康度不佳OLED 開啟深色模式較省電省電的軟體設(shè)定（最重要）注意不必要的 App 通知，容易導(dǎo)致耗電注意螢?zāi)蛔詣?dòng)鎖定時(shí)間注意「自動(dòng)擷取資料」的頻率抓出最耗電的 App，減少使用頻率或關(guān)閉背景重新整理省電的軟體設(shè)定（次要）關(guān)閉嘿 Siri開啟深色模式關(guān)閉動(dòng)態(tài)效果關(guān)閉與 Apple 分享分析資料

以上就是 2020 版 iPhone 省電、耗電解法與原因；繼續(xù)往下可以看 2019 年的 iOS 省電文章與解法，不過通常最完整的說明都已經(jīng)在上面了，給大家參考啰！

2019 iPhone 耗電原因、iOS 省電設(shè)定教學(xué)

在蘋果仁社團(tuán)或每次的 iOS 更新回報(bào)中，大家總是會(huì)覺得「iPhone 很耗電」（事實(shí)上也不全然是 iPhone 的問題，因?yàn)槊總€(gè)人對耗電的忍受力不同，而且用的 App 也不同…）；而網(wǎng)路上各式各樣的省電教學(xué)，有的會(huì)把 iPhone 調(diào)校成根本不好用的狀態(tài)，都已經(jīng)拿那么高級的智慧型手機(jī)了，卻把好用的功能都關(guān)起來…這樣不是很可惜嗎？

以下為大家整理了 iPhone（iOS 13）中各式各樣的省電設(shè)定，而且大原則就是「不影響使用」，建議大家可以跟著教學(xué)開啟，讓 iPhone 既不耗電又維持同樣好用的狀態(tài)！

先找出 iPhone 耗電元兇

讓人哭笑不得的是，很多時(shí)候其實(shí)不是手機(jī)耗電，而是你用的 App 本身就太耗電了?。ㄏ袷?Pokemon GO），因此知道自己平常用了哪些 App，又是哪些 App 把電力吃光是很重要的。

▼ 到「設(shè)定」>「電池」，拉到下方看看是哪些 App 在吃電。

如果耗電的都是平常常用的 App，那就沒有辦法了，可以試試看下面介紹的其他設(shè)定；但如果有某個(gè) App 很耗電，但你根本沒啥在用，那有可能是該 App 設(shè)計(jì)不良，或是一天到晚推播通知把 iPhone 電量消耗掉了，這時(shí)就可以考慮刪除或關(guān)閉通知等等對應(yīng)措施。

自動(dòng)調(diào)整亮度也能省電

iPhone 如果經(jīng)常處于高亮度狀態(tài)也是非常耗電的（畢竟螢?zāi)皇亲詈碾姷脑唬?，而且在光源不足的地方看過亮的螢?zāi)粚ρ劬σ灿袀Γ虼私ㄗh大家一定要開啟自動(dòng)調(diào)整亮度功能。

▼ 到「設(shè)定」>「輔助使用」>「顯示與文字大小」，并把「自動(dòng)調(diào)整亮度」打開。

不要自動(dòng)下載 App，iPhone 會(huì)很耗電

「上網(wǎng)」是最耗電的操作之一，但 iPhone 怎么可能不上網(wǎng)？但倒是可以把不必要的網(wǎng)路消耗給省下來。

這邊建議大家把 App Store 的自動(dòng)下載關(guān)閉，除了可以省電外，另外就是很多 App 更新后反而出現(xiàn)很多奇怪的 bug…不如自己決定何時(shí)更新就好了。

▼ 到「設(shè)定」>「iTunes 與 App Store」，并把「自動(dòng)下載」關(guān)閉。

iPhone 一直響的通知很耗電

很多 App 都會(huì)推送通知，像是 Email 甚至 LINE 之類的通知或許不能關(guān)，但很多如游戲、平常用不到的 App，若三不五時(shí)推個(gè)通知給你也是會(huì)耗電的；很多人不以為意，想說眼睛無視就好，久了也就習(xí)慣了…結(jié)果 iPhone 通知整天響不停，當(dāng)然會(huì)覺得很耗電啰！

▼ 到「設(shè)定」>「通知」，若不必要接收即時(shí)訊息的 App，就到里面將「允許通知」關(guān)閉。

分享 iPhone 資料也會(huì)耗電

iPhone 在剛開始設(shè)定時(shí)會(huì)問你是否要分享分析資料，這是一個(gè)大公無私的行為…因?yàn)樘O果會(huì)收集大家的手機(jī)資料（跟隱私無關(guān)的…應(yīng)該），然后作為未來改善 iPhone 的資料之一。但分享資料代表著會(huì)將手機(jī)數(shù)據(jù)傳至伺服器，因此或多或少也會(huì)有點(diǎn)耗電的，這邊也建議關(guān)起來，完全不影響使用。

▼ 到「設(shè)定」>「隱私權(quán)」拉到最下方的「分析」，并把「分享 iPhone 分析」關(guān)閉。

深色模式對 OLED iPhone 會(huì)省電

「黑色」在 OLED 螢?zāi)簧洗碇災(zāi)徊话l(fā)光因此當(dāng)然會(huì)比較省電，而 iOS 13 后推出了深色模式，可以到「設(shè)定」>「螢?zāi)伙@示與亮度」那邊設(shè)定為「深色」模式，又酷又省電。

OLED iPhone 機(jī)種為：iPhone X、iPhone XS / XS Max 與 iPhone 11 Pro / 11 Pro Max。鎖定時(shí)間太長，iPhone 一下就沒電

之前碰過一個(gè)案例，就是有人抱怨怎么 iPhone 根本沒用幾次，手機(jī)一晚就沒電了！后來發(fā)現(xiàn)他螢?zāi)粵]有設(shè)定自動(dòng)鎖定，所以睡覺時(shí)如果沒有手動(dòng)關(guān)閉螢?zāi)?，iPhone 就會(huì)亮整晚，當(dāng)然就沒電了！

▼ 這邊可以到「設(shè)定」>「螢?zāi)伙@示與亮度」，將自動(dòng)鎖定時(shí)間設(shè)定為適合自己的時(shí)間，記得不要設(shè)定為「永不」就好…

即時(shí)更新數(shù)據(jù)有可能很耗電

在 iOS 中，你有可能綁定了各種郵件、行事曆等等，當(dāng)你在電腦上新增一個(gè)行程，就會(huì)自動(dòng)同步到 iPhone 上，非常方便。

如果你不常用這功能，或是沒必要「電腦一新增、手機(jī)就同步」的話，可以延長擷取資料的時(shí)間，iPhone 不會(huì)一直試圖去抓資料，自然不會(huì)一直耗電了。

▼ 可以到「設(shè)定」>「密碼與帳號」>「擷取新資料」中，底部調(diào)整為適合自己的更新頻率。

不過，如果你很常使用跨裝置的行事曆、Email 同步，建議還是選自動(dòng)或是時(shí)間短一點(diǎn)比較好，這邊就看大家自己的使用習(xí)慣啰！

耗電可能是 iPhone 電池快掛了

還有一個(gè)耗電的最基本原因，就是電池快不行了；可以到「設(shè)定」>「電池」>「電池健康度」查看，那個(gè)「最大容量」指的就是健康度，基本上 90% 以上都還無須太在意，90% 以下才需要考慮更換、80% 以下請儘速更換。

其他像是什么動(dòng)態(tài)效果啊、手動(dòng)開定位啊等等，其實(shí)對電量影響不是太明顯，反而會(huì)讓 iPhone 變得不好用，本篇介紹的功能大多數(shù)是很實(shí)用，或是根本不影響 iPhone 操作的，開啟后一樣可以享受到 iPhone 的各種功能與效果，而且電池續(xù)航力還更久！

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