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在不少家長的觀念里,孩子"能吃是福","胖點有福氣",說明養(yǎng)得好。但兒科醫(yī)生告訴你:太胖了真不好!可能會引起多種并發(fā)癥!
近日,深圳衛(wèi)健委發(fā)布的一則視頻中,一位母親和奶奶帶自家孩子去兒科問診,醫(yī)生檢測后驚訝地發(fā)現(xiàn),小朋友年僅4歲,身高112厘米,體重卻有60多斤。要知道,這個階段的孩子平均體重是19kg,他比平均體重超出了20多斤。
體重超標肯定是有原因的,醫(yī)生進一步詢問孩子的吃飯情況,發(fā)現(xiàn)他胃口真是不錯。
孩子媽媽說,男孩早上吃面條或者包子,面條能吃一大碗;中午和晚上則吃米飯,雖然肉類吃得不多,但對米飯卻情有獨鐘,能吃滿滿一碗。
三餐之外,孩子還會加餐。牛奶能喝三五瓶,面包之類一天到晚不停地吃。
聽完這些,醫(yī)生了然:這胖起來可一點都不冤啊。
問完了原因,醫(yī)生測量了男孩的腰圍和臀圍,發(fā)現(xiàn)都是73厘米,"胖成了一個桶",而且"脖子都快沒了"。得知孩子睡覺還會打呼嚕,醫(yī)生立刻提醒:這么小打呼嚕會低氧的。
看完上面這些,許多人可能還不以為意,但醫(yī)生接下來的幾句話,各位家長可要拉響警鐘了。
醫(yī)生進一步查看后表示,肥胖會導(dǎo)致男孩乳房發(fā)育,肉太厚也會令生殖器顯小;更危險的是,肥胖還會導(dǎo)致脂肪肝、高血壓、糖尿病。醫(yī)生稱,這里的最小發(fā)病者是一位8歲的孩子,得了II型糖尿病。
還有一點值得注意,男孩的家長以為孩子脖子后面發(fā)黑是被曬的,但醫(yī)生卻表示,脖子后面發(fā)黑說明孩子胰島素偏高,而這是糖尿病前期的表現(xiàn)。
這在醫(yī)學(xué)上被稱為"黑棘皮征","黑棘皮征"是高胰島素血癥和胰島素抵抗的一個皮膚標志,需要加以重視。
醫(yī)生擔(dān)憂地提醒男孩家長:胖得很嚴重!你這樣下去會出大問題的!
聽完診斷,孩子奶奶也意識到,以后不能再讓孩子吃那么多了。
醫(yī)生提醒:很多家長對肥胖的認識不夠,正是因為早期的肥胖沒有得到重視,才會到了青春期,發(fā)展成中度肥胖,到了成年甚至發(fā)展成重度的肥胖,一些肥胖相關(guān)的并發(fā)癥越來越多。
其實孩子的胖大部分都是單純性肥胖,都是吃的多,動得又不夠多引起的。無論是生長需求,還是控制體重需求,最重要的就是均衡飲食。
合理的飲食結(jié)構(gòu)能夠提供孩子所需的營養(yǎng),讓他們健康成長。家長們應(yīng)該控制孩子的飲食量,合理搭配食物,減少高熱量、高糖分的食物攝入,增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入。同時,鼓勵孩子多參與戶外運動和體育鍛煉,增加身體活動量,幫助他們消耗多余的能量。
對于那些已經(jīng)出現(xiàn)肥胖問題的孩子,家長應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生并制定科學(xué)的減肥計劃,避免并發(fā)癥的進一步發(fā)展。
在孩子的成長過程中,健康飲食和適當(dāng)?shù)倪\動都是至關(guān)重要的。讓我們共同努力,保護孩子的健康,為他們創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境。
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