恐怖片觀影消耗熱量：英國(guó)研究小組新發(fā)現(xiàn)

近日，英國(guó)威斯敏斯特大學(xué)的研究小組做出了一項(xiàng)驚人的發(fā)現(xiàn)：觀看恐怖片不僅能帶來(lái)刺激，還能顯著消耗人體熱量，達(dá)到類似步行鍛煉的效果。

這項(xiàng)研究通過(guò)監(jiān)測(cè)參與者觀看90分鐘恐怖片期間的身體熱量消耗，以及記錄他們的生理指標(biāo)，如心跳速率、氧氣攝取和二氧化碳排出率等，得出了令人驚訝的結(jié)果：在觀看恐怖片期間，人們的身體熱量消耗可達(dá)113至184大卡，相當(dāng)于進(jìn)行30分鐘以上的步行鍛煉所消耗的熱量。

研究結(jié)果還顯示，心跳速度與熱量消耗呈正比關(guān)系，這表明恐怖片能夠刺激人體交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺素大量分泌，加速脂肪分解和基礎(chǔ)代謝。

然而，雖然看恐怖片能夠幫助消耗熱量，但要想通過(guò)這種方式實(shí)現(xiàn)顯著的減肥效果卻并不現(xiàn)實(shí)。要消耗掉1公斤脂肪所需的7，700大卡熱量，至少需要觀看68部恐怖片，這對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)顯然是一個(gè)不切實(shí)際的目標(biāo)。

不過(guò)，研究小組還公布了消耗卡路里最多的前十名恐怖電影名單，包括《鬼店》、《大白鯊》、《大法師》、《異形》等經(jīng)典恐怖片。這些電影不僅情節(jié)引人入勝，更能在觀影過(guò)程中幫助觀眾消耗大量熱量，可謂是一舉兩得。

綜上所述，這項(xiàng)研究揭示了恐怖片對(duì)人體熱量消耗的影響，為減肥者提供了一種新的嘗試方式。但在選擇觀看恐怖片減肥時(shí)，也需注意自身心理承受能力，避免產(chǎn)生不必要的心理壓力和負(fù)面影響。