重陽登高（關(guān)于重陽登高的簡介）

2022-07-15 15:22:53 編輯：桑利兒來源：

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大家好，重陽登高，關(guān)于重陽登高的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、重陽登高，古習(xí)俗。

2、所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環(huán)增強，腦血流量順暢。

3、大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。

4、負(fù)氧離子含量越來越多，能促進(jìn)和調(diào)節(jié)人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。

本文關(guān)于重陽登高的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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