平衡膳食（關(guān)于平衡膳食的簡介）

2022-08-03 10:19:03 編輯：金淑嵐來源：

導(dǎo)讀大家好，平衡膳食，關(guān)于平衡膳食的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、平衡膳食：又稱合理膳食或健康膳食，在營養(yǎng)學(xué)上指全面

大家好，平衡膳食，關(guān)于平衡膳食的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、平衡膳食：又稱合理膳食或健康膳食，在營養(yǎng)學(xué)上指全面達(dá)到營養(yǎng)素供給量的膳食。

2、這種膳食意味著：第一，使攝食者得到的熱能和營養(yǎng)素都能達(dá)到生理需要量的要求。

3、第二，要求攝入的各營養(yǎng)素間具有適當(dāng)?shù)谋壤?，能達(dá)到生理上的平衡。

4、獲得平衡膳食是制訂膳食營養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)的基本原則，也是研究人類營養(yǎng)學(xué)以達(dá)到提高全民健康水平的最終目標(biāo)。

本文關(guān)于平衡膳食的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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