戳腳翻子（關(guān)于戳腳翻子的簡介）

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1、戳腳翻子拳又稱枝子門、也稱“九枝子，九翻子”。

2、是優(yōu)秀的武術(shù)拳種之一。

3、它之所以為戳、九枝子獨特的腿法叫“踢趟子”、也叫“趟子踢”。

4、拳諺云：“一見屁股掉、便是戳腳到”。

5、該拳向后踢腿的方法很多，如九翻鴛鴦腿（又叫后丁場）、后外擺腿、后蹬腿、后撩腿、后偷腿、蝎子勢、蹶子腿等。

6、因為這些腿法在踢擊落回時要求以前腳掌重重地反戳在地上。

7、戳腳拳的定勢叫“戳丁”、將重心落在支撐的腳上、來擊發(fā)腿以前腳掌向下反戳著地、腳后跟上蹺、兩腿似成一“丁”字形。

8、故稱為整戳。

9、戳腳翻子之所以為翻，是指拳腳并用之變化、即上翻下、左翻右、前翻后、陰翻陽、肘翻手、手翻足、虛翻實、剛翻柔等。

10、一手翻三手、三盤翻九手。

11、明清兩代多傳于河北地區(qū)，故有“山東查直隸戳”一說，戳腳翻子拳的獨門兵器為攔面叟（即煙袋、煙槍）。

12、翻子拳現(xiàn)今廣泛流傳于中國的東北、河北、西北等地區(qū)。

13、河北省的翻子拳，套路短小精悍，動作緊湊；西北的翻子拳，結(jié)合通背拳勁道的演變、架式開展，手法簡明；東北地區(qū)的翻子拳，架式低小，易攻易守，氣勢勇猛，是中華民族寶貴文化遺產(chǎn)之一。

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