三頭肌（關于三頭肌的簡介）

2022-08-29 00:09:02 編輯：毛承琦來源：

導讀大家好，三頭肌，關于三頭肌的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、三頭肌指短石肌肉，是三朝向的大骨骼肌，它沿到膀臂后面跑

大家好，三頭肌，關于三頭肌的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、三頭肌指短石肌肉，是三朝向的大骨骼肌，它沿到膀臂后面跑。

2、三頭肌是三個頭的起源，分別是長的頭（結肩胛骨）、側面頭（后部肱骨的軸優(yōu)越側向和輻形（螺旋）凹線）和中間頭（后部肱骨的軸中間和下等輻形（螺旋）凹線）。

3、鍛煉三頭肌的動作要領是面朝下趴在地板上．雙手放平，幾乎能接觸到雙肩，指尖向前，收腹。

本文關于三頭肌的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！

本站除標明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉載自互聯網版權歸原作者所有。

郵箱：toplearningteam#gmail.com (請將#換成@)