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孫燕院士今年已經(jīng)94歲了,30歲開始就對(duì)于癌癥進(jìn)行研究,一直強(qiáng)調(diào)對(duì)于癌癥預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療。結(jié)合孫燕院士的研究以及日常臨床的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于三個(gè)最致癌的因素作出分析,不想癌細(xì)胞活躍的情況之下,這三樣?xùn)|西就不要再碰。
不碰高脂肪煎炸的食物
高脂肪和煎炸食物,其中有大量油脂和熱量長期使用,使得身體中自由基產(chǎn)生的過多,這就讓人體會(huì)加速老化并引起癌癥的發(fā)生。因此日常生活中把煎炸類食物或者高脂肪食物從自己的食物當(dāng)中去除,可保證身體的健康,減少身體所受到的傷害。
不碰煙酒
煙草和酒精成為眾多人的日常生活中不可或缺的一大部分,這些東西對(duì)于健康影響極大。根據(jù)表明長期吸煙或者大量飲酒,這種情況是導(dǎo)致癌癥產(chǎn)生的眾多原因之一,尼古丁和其他有害的物質(zhì),對(duì)于我們DNA是有一定損傷的。并且會(huì)加劇患上癌癥所存在的風(fēng)險(xiǎn),喝酒也會(huì)使得身體中甲醛以及其他致癌物在含量上有所增加,進(jìn)而會(huì)使得患上肝臟,口腔,胃等方面癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
吃剩菜剩飯
剩菜剩飯存放時(shí)間長,很容易產(chǎn)生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽和胃酸反應(yīng)會(huì)成為亞硝基化合物,會(huì)誘發(fā)腸胃腸道的疾病,甚至?xí)a(chǎn)生癌癥。長時(shí)間存放的剩菜剩飯有大量細(xì)菌滋生,高溫及潮濕環(huán)境之下會(huì)有更快的繁殖速度,再次加熱使用時(shí),細(xì)菌在數(shù)量上會(huì)有所增加,這就會(huì)使得食物中毒。
以上三件事情對(duì)于自身有著極大的影響,應(yīng)該盡量避免和這三種事情接觸,希望更加注重自身在生活當(dāng)中健康的生活方式。
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