越老越容易發(fā)胖這究竟是怎么一回事

2023-07-02 14:42:49 編輯：閻琴輝來源：

導讀當年紀越大的時候，想要保持身材就會有更大的難度，尤其是腰圍，很容易就超出了自身的控制，其中最為關鍵的地方就在于脂質周轉，在年齡不斷...

當年紀越大的時候，想要保持身材就會有更大的難度，尤其是腰圍，很容易就超出了自身的控制，其中最為關鍵的地方就在于脂質周轉，在年齡不斷的增長情況下，脂肪組織的脂質周轉率就會降低。

脂質周轉率反映出脂肪細胞里脂質儲存移除相關的情況，當脂質周轉率降低之后，就意味著脂質會有更長的停留時間也會更加容易增加，盡管非常注意運動和飲食，仍然會有力不從心的感覺。在人的身體當中讓人會肥胖的主要原因是因為白色脂，95%以上都是甘油三酯，在食物攝入以及代謝消耗之后，甘油三酯在細胞里會不斷的進出，當出去的比較多，但進入的較少時，脂肪細胞的體積就會有所減小，人看起來就會瘦一些，當白色脂肪的體積變大時，人就會因此發(fā)胖。