管好甘油三酯 能夠預(yù)防多種慢性病

很多人體檢過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己甘油三酯有所升高，高的甘油三酯是高血脂的一種類(lèi)型，主要會(huì)對(duì)血管形成阻塞造成血栓，甘油三酯和眾多慢性病都有著很大的關(guān)系。

高甘油三酯血癥不僅僅是動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病以及急性胰腺炎所存在的一種危險(xiǎn)因素，和胰島素抵抗、二型糖尿病、超重/肥胖等一系列因素有關(guān)系，慢性腎臟病，非酒精性脂肪肝，癥狀都有著較為明顯的關(guān)聯(lián)。

長(zhǎng)期對(duì)于高甘油三酯做出管理是可以達(dá)到多方面的效果，不僅可以對(duì)心血管方面疾病的風(fēng)險(xiǎn)作出降低，同時(shí)可以有效去預(yù)防急性胰腺炎、肥胖或二型糖尿病等一些代謝類(lèi)型出現(xiàn)的疾病。

動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病，其中主要導(dǎo)致的成分就是低密度脂蛋白膽固醇，高甘油三酯血癥出現(xiàn)時(shí)間越早，會(huì)因?yàn)樾难懿∫约叭蛩劳龅娘L(fēng)險(xiǎn)方面就會(huì)越高。

早在2018年美國(guó)膽固醇管理指南就將甘油三酯水平異常的升高作為動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，風(fēng)險(xiǎn)增強(qiáng)的其中一個(gè)重要因素，眾多因素都會(huì)引起甘油三酯較為異常的增高，比如不運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常使用一些高脂高糖的飲食，在生活方式上不健康，甲狀腺功能有減退等。

服用一些藥物的情況下，也可能會(huì)使得甘油三酯水平有增高，比如利尿劑類(lèi)固醇激素，免疫抑制劑和某些抗精神類(lèi)藥物等等。生活當(dāng)中的干預(yù)和治療是對(duì)高甘油三酯血癥治療的基礎(chǔ)，每周所進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少150分，超重或肥胖的患者應(yīng)該增加每一周進(jìn)一步的運(yùn)動(dòng)量，把體重降到合適的范圍當(dāng)中，飲食也要注意多攝入一些膳食纖維，增加優(yōu)質(zhì)蛋白在生活當(dāng)中的攝入。