熬夜可能致癌（關(guān)于熬夜可能致癌的簡(jiǎn)介）

經(jīng)常熬夜很有可能會(huì)增加身患癌癥的幾率，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致人們內(nèi)分泌紊亂，使身體的各種激素分泌會(huì)發(fā)生異常的情況，而這些異常的激素對(duì)于腫瘤會(huì)起到促進(jìn)作用，甚至?xí)龠M(jìn)腫瘤細(xì)胞的分化，讓腫瘤細(xì)胞快速增殖這樣就會(huì)導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生。

1.癌癥一般是指上皮組織的惡性腫瘤，這種疾病與遺傳，輻射等因素有著密切關(guān)聯(lián)，包括抽煙，飲酒和熬夜這些不良習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)癌癥。

2.長(zhǎng)期熬夜會(huì)讓人的免疫能力迅速下降，同時(shí)會(huì)促進(jìn)機(jī)體分泌紊亂，讓癌癥的發(fā)病迅速提升。

3.早在2007年，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)就已經(jīng)把熬夜這種生活習(xí)慣定義成2A級(jí)致癌物質(zhì)，這個(gè)級(jí)別已經(jīng)和滾燙食物和紅肉屬于同一個(gè)類別。

4.在多項(xiàng)研究中人們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常值夜班的護(hù)士得乳腺癌的概率要遠(yuǎn)比普通人群更高一些，而且一些倒時(shí)差的空姐得乳腺癌的概率也會(huì)更高。

5.目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常熬夜能夠?qū)е碌陌┌Y類型包括肺癌，乳腺癌，前列腺癌，結(jié)直腸癌，肝癌，淋巴癌和白血病等，基本上是已經(jīng)覆蓋到所有的癌癥類型。

6.有研究證實(shí)，生物鐘紊亂不僅會(huì)增加人們患癌癥的幾率，而且會(huì)讓癌癥變得更加難以治療，讓人體的耐藥性變得更強(qiáng)，得癌癥的患者壽命會(huì)變得更短。

7.每個(gè)人的生物鐘都是受到先天和后天環(huán)境的影響，如果大家習(xí)慣晚睡晚起，或者是每天只睡5到6個(gè)小時(shí)都可以保持一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)，即便熬夜也都是正常的。

8.只要大家生活規(guī)律睡眠質(zhì)量高，就不用擔(dān)心熬夜患癌這個(gè)問(wèn)題，人們需要避免的是頻繁改變睡眠節(jié)奏，導(dǎo)致自身的生物鐘紊亂。