腦卒中預(yù)防（關(guān)于腦卒中預(yù)防的簡(jiǎn)介）

有一種疾病堪稱人類健康的暗夜刺客，這種疾病就是人們常說(shuō)的腦卒中，腦卒中這個(gè)名詞看似并不太常見(jiàn)，但是這種疾病卻離我們并不遙遠(yuǎn)，腦卒中就是常說(shuō)的中風(fēng)，是腦部血管突然破裂導(dǎo)致的急性腦循環(huán)障礙癥狀，這類癥狀會(huì)迅速切斷大腦某個(gè)區(qū)域的血液供應(yīng)，從而會(huì)破壞該區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞。

1.腦卒中的癥狀通常會(huì)來(lái)的比較突然，相應(yīng)的癥狀包括臉部下垂，嘴角歪斜，肢體無(wú)力，麻木或語(yǔ)言含糊不清以及視力喪失等。

2.腦卒中的類型主要有缺血性腦卒中和出血性腦卒中，缺血性腦卒中常見(jiàn)的類型有腦梗死，腔隙性腦梗死和腦栓塞這三類，出血性腦卒中有腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血這兩類。

3.發(fā)生腦卒中的原因比較多，比如血管病變，血液成分異常，心源性栓塞，生活習(xí)慣以及遺傳因素都會(huì)導(dǎo)致腦卒中的癥狀出現(xiàn)。

4.腦卒中的預(yù)防其實(shí)是比較重要的健康工程，想要預(yù)防腦卒中，就必須從生活方式，藥物治療，飲食習(xí)慣等方面入手，這樣才能有效預(yù)防腦卒中癥狀。

5.煙草當(dāng)中的尼古丁會(huì)加速血管動(dòng)脈硬化的過(guò)程，飲酒會(huì)導(dǎo)致腦血管破裂出血，戒煙戒酒是預(yù)防腦卒中的首要措施，其次要保持規(guī)律化的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣都有助于降低高血壓，改善自身的血脂代謝狀況。

6.合理的膳食攝入也有助于預(yù)防腦卒中，低鹽飲食可以有助于降低血壓，防止血管硬化的情況出現(xiàn)，保障飲食平衡的同時(shí)也要控制自身的體重，維持體重在一個(gè)健康的范圍內(nèi)。

7.預(yù)防腦卒中還可以采用藥物預(yù)防的措施，可以根據(jù)醫(yī)生的建議長(zhǎng)期服用阿司匹林和氯吡格雷等抗血小板的藥物，這樣可以預(yù)防血栓的形成，如果是針對(duì)一些特定人群，還可以采用抗凝藥物來(lái)預(yù)防血栓栓塞導(dǎo)致的腦卒中。