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特步于3月18日發(fā)布了2023年全年的財(cái)報(bào)。近年來(lái),特步高漲的勢(shì)頭并沒有因?yàn)榻?jīng)濟(jì)大環(huán)境的乏力而中斷。特步集團(tuán)2023年的收入達(dá)到了143 46億,
跑步是體育鍛煉的一種方式,不僅會(huì)幫助人體素質(zhì)得到提升,還能讓人體變得更健康,但是很多人在跑步前都會(huì)擔(dān)心自己的膝蓋會(huì)受到損傷,這種擔(dān)
近日,廣西發(fā)生了一起溫馨的故事,一位父親帶著女兒連續(xù)跑步200余天,結(jié)果孩子的狀態(tài)發(fā)生了翻天覆地的改變。這個(gè)故事贏得了眾多網(wǎng)友的贊揚(yáng)
跑步會(huì)不會(huì)掉肌肉這個(gè)話題困擾著很多人。有人會(huì)說(shuō),馬拉松運(yùn)動(dòng)員那么瘦,說(shuō)明他們肌肉并不發(fā)達(dá)。如果將短跑運(yùn)動(dòng)員與長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行對(duì)比,兩
問題:您好,我跑齡一年多, 跑過兩個(gè)半馬,我一直以為自己是全腳掌著地,最近被大神們吐槽是腳后跟著地的。看了慢動(dòng)作,確實(shí)是后跟著地,
跑步之余進(jìn)行交叉訓(xùn)練,是跑者的功課之一。因?yàn)榻徊嬗?xùn)練可以讓跑者的肌肉變得更均衡,有利于跑步成績(jī)的提升,同時(shí)降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。那么,常見
為什么夏天跑步更容易抽筋?抽筋,又稱肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。跑步中抽筋,大多數(shù)是因?yàn)榧∪獗贿^度使用,肌肉達(dá)到一個(gè)極限
經(jīng)常跑步的跑友們,多數(shù)都有受傷的經(jīng)歷,那么到底是怎么個(gè)多法呢?據(jù)《哈佛大學(xué)報(bào)》統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)表明,每天跑步者的受傷比例高達(dá)80%-85%。跑步
1、毫無(wú)征兆的蹲下或停下 在跑步過程中如果有不適或突發(fā)狀況,千萬(wàn)不可突然停止或蹲下,這是非常危險(xiǎn)的行為,因?yàn)槟闵砗蟮呐苷呖赡荛W避不
重要的不只是跑步距離,休息時(shí)長(zhǎng)也很重要,它決定了訓(xùn)練的效果。間歇訓(xùn)練夠高效、有效果、很實(shí)用,很多跑者把它作為提升速度和表現(xiàn)的訓(xùn)練方
很多跑者對(duì)于出汗都比較討厭,因?yàn)樗鼤?huì)讓衣服黏在身上,跑步不舒服。實(shí)際上,跑步出汗是必須的,而且它還能給跑者帶來(lái)如此多的益處。調(diào)節(jié)體
親愛的跑步愛好者們,你們?cè)?font color='#f00'>跑步中,還遇到哪些過比較美好的瞬間時(shí)刻呢,歡迎評(píng)論分享~1、路過行人,我是那個(gè)跑著的人;2、跑步的距離越來(lái)越
很多跑友在剛開始接觸跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候關(guān)注點(diǎn)都在如何正確的跑步上,其實(shí)如何優(yōu)雅的跑步也是一堂必修課,那么該從哪些方面來(lái)注意和修正呢
很想跑步,但是聽說(shuō)越跑腿越粗?都說(shuō)跑步可以細(xì)腿,但為什么卻越跑越粗?剛接觸跑步的人,都會(huì)擔(dān)心跑步到底會(huì)不會(huì)粗腿。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象:
通常你只會(huì)從訓(xùn)練伙伴和教練那里得到那些好的方面的建議,但有些問題則是你不敢問的——比如跑步時(shí)私處的異味和瘙癢。對(duì)此,醫(yī)學(xué)博士巴布-...
天氣越來(lái)越熱,顯露身材的季節(jié)到啦,炎熱的天氣里忙于學(xué)習(xí)、工作,去健身房練馬甲線的想法只能作罷,更何況還要奉上不少鈔票去健身減肥,想
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