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76人球星哈登近日接受了腕表雜志的專訪,在采訪中他談到了自己在今夏的計劃和心態(tài)。
“隨著年齡增長,你的新陳代謝會變慢,所以我必須謹(jǐn)慎對待飲食。這對我來說很糟糕,因?yàn)槲液芟矚g吃東西,我一直都不想被攝入多少卡路里束縛。我現(xiàn)在沒法像過去那樣快速地減掉脂肪,所以我必須加倍努力工作,尤其是在夏天。”哈登說道。
“到了夏天,我只想自由自在,我想吃東西,喝葡萄酒,做我自己想做的事。而且現(xiàn)在夏天才剛剛開始,所以我不想現(xiàn)在就開始瘋狂的健身。不過我即將步入生涯的第十四個賽季,所以必須謹(jǐn)慎行事。以確保自己能達(dá)到巔峰狀態(tài),我會以自己的步調(diào)安排一切,然后開始賽季。”哈登說道。
“專注于一件事是很無聊的,你知道我的意思吧?所以有時候你會想找點(diǎn)樂子,不過,還是會有一個目標(biāo)。為了達(dá)成這個目標(biāo),你必須付出努力。在很大程度和大部分時間里,這個夏天我將專注于籃球,以最好的狀態(tài)對待一切,并恢復(fù)至最佳水準(zhǔn),確保自己的身體狀況處于良好水平。但歸根結(jié)底,你也得找到一種平衡,我認(rèn)為這正是我在做的,也是我所擅長的事情。”哈登最后說道。
當(dāng)談到自己效力了9年的休斯頓火箭隊,哈登表示:“我的家人在這里(休斯頓)。我的母親、兄弟姐妹也在這里。所以休斯頓是被我稱為家的地方。我覺得這座城市值得我為之留下屬于自己的印記,即使不再在這里效力,我也必須找到能夠達(dá)成這個目標(biāo)的方法,我會做到的。”
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