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這幾條幫助你在壓力下獲勝的秘籍

2022-07-27 17:37:47 編輯:浦萱伊 來源:新浪體育
導(dǎo)讀 你很難打出持續(xù)的好成績?當(dāng)你想要創(chuàng)造偉大一輪的時候,是不是在最后幾個洞掉鏈子?如果你對以上兩個問題回答是的話,你就與千千萬的球友遇到...

你很難打出持續(xù)的好成績?

當(dāng)你想要創(chuàng)造偉大一輪的時候,是不是在最后幾個洞掉鏈子?

如果你對以上兩個問題回答“是”的話,你就與千千萬的球友遇到一樣的問題:你在守著成績,避免自己失誤。當(dāng)你在守的時候,你心理啟動了保守模式。你在保護一個桿數(shù)以及你的自我。當(dāng)你在守的時候,你的心理害怕犯錯誤。具有諷刺意義的是,當(dāng)你守的時候,你會犯更多的錯誤,你的好成績被毀的可能性更大。

上周休曼納挑戰(zhàn)賽上,冠軍帕崔克-瑞德就采用相反的策略:他奔著勝利而去。在獲得美巡賽的參賽卡之前,瑞德六次在周一舉行的資格賽中勝出。想要獲得當(dāng)周美巡賽的參賽資格,你必須在周一的資格賽中采用積極的攻略,才能打敗其他的球員,獲得夢寐以求的參賽卡。你不可能采用保守策略。

休曼納挑戰(zhàn)賽上,瑞德的心態(tài)也是一樣:他把每一輪比賽當(dāng)成周一資格賽。他已經(jīng)歷練過打出最好的一輪,才能打敗陣容中其他的球員。這樣的心理策略起到驚喜的效果,瑞德打破了54洞的最低桿紀錄,并最終贏取休曼納挑戰(zhàn)賽的勝利。

瑞德“周一資格賽”的心態(tài)將幫助你在壓力下打好球,以下是幾條幫助你在壓力下獲勝的秘籍:

1、別擔(dān)心你的桿數(shù)。一旦你將注意力放在桿數(shù)上之后,你就會下意識地去保護你的桿數(shù)。相反,你應(yīng)該專注于打好每一桿,然后成績自然來臨。

2、超越自我。不要被你的桿數(shù)和擊球圈牢,在球場上拋棄你的自我,那么你就會邁向成功。

3、別擔(dān)心任何后果。這和你在練習(xí)場上的練球心態(tài)是一樣的。在練習(xí)場上,你不用擔(dān)心任何失誤后果,因此你揮桿非常流暢自由。學(xué)習(xí)這樣的心態(tài),在下場的時候采用這種自由的揮桿心態(tài)。

“奔著勝利而去”,讓瑞德成為世界頂尖的球員。我相信,這個對你的打球也很有用。


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