區(qū)分冠軍與失敗者的是精神狀態(tài)冠軍的精神力量的基石是自信

區(qū)分冠軍與失敗者的是精神狀態(tài)，冠軍的精神力量的基石是自信。這不是一種當(dāng)他們打得不好時(shí)就消失了的暫時(shí)的有條件的自信。而是無(wú)論在什么環(huán)境下，他們都相信自己的能力，他們的自信是無(wú)條件的。

無(wú)條件的自信需要廣闊的視野，不依賴(lài)單一的結(jié)果。我們的視野越寬廣，那么，在一輪比賽、一場(chǎng)錦標(biāo)賽或者一個(gè)賽季中對(duì)波折的承受能力就越強(qiáng)。

我們能夠沉著自信地處理困難，能夠謙虛地接受成功，在這些情況下的無(wú)所畏懼是真正的自信的表達(dá)。

當(dāng)你努力地?fù)]桿或者短擊球時(shí)，想著你打得最好的時(shí)光。知道你從來(lái)沒(méi)有失去你的能力。這些能力僅僅是被隱藏了——通常是由于太多的枝節(jié)。在你揮桿或者推球時(shí)，回想一些簡(jiǎn)單的要領(lǐng)。永遠(yuǎn)不要停止相信自己。你將發(fā)現(xiàn)你很快會(huì)回到最佳狀態(tài)。打球策略對(duì)于高爾夫球友來(lái)說(shuō)是非常重要的一項(xiàng)技能，擁有高超的球技但是策略不得當(dāng)，往往成績(jī)也不會(huì)十分理想。已經(jīng)退役的瑞典女球王索倫斯坦為球友提供了一些她在比賽中的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，讓我們看看她是如何說(shuō)的：

索倫斯坦傳授球場(chǎng)攻略無(wú)所畏懼抓住六成成功率

開(kāi)球：盡量減少麻煩

如果我用1號(hào)木開(kāi)球能夠超越球場(chǎng)設(shè)計(jì)的障礙區(qū)，那么我會(huì)選用1號(hào)木;但如果在1號(hào)木的距離范圍內(nèi)有一些很難躲開(kāi)的障礙，我會(huì)選用更短的桿開(kāi)球，目的是成功的放在安全的落球區(qū)。

2003年

麥當(dāng)勞錦 標(biāo)賽最后一輪18洞，我和韓國(guó)選手樸芷垠以低于標(biāo)準(zhǔn)桿6桿排在并列首位，當(dāng)天的球道由于受到連日來(lái)雨水的浸泡已經(jīng)變得非常濕軟，我那個(gè)時(shí)候想的就是如何把 球安全的開(kāi)上球道。我選擇用4號(hào)木開(kāi)球，雖然當(dāng)時(shí)開(kāi)出的球偏向了左邊，但是在長(zhǎng)草區(qū)前幾碼的位置停了下來(lái)，試想如果當(dāng)時(shí)用的是1號(hào)木，那很可能就落入又長(zhǎng) 又濕的長(zhǎng)草區(qū)了。那樣或許最后我就要和樸芷垠進(jìn)入延長(zhǎng)賽，可能我會(huì)推遲20分鐘捧起冠軍獎(jiǎng)杯，或許最終的冠軍就不屬于我了。

開(kāi)球采取稍保守的方式將球放上球道，永遠(yuǎn)比進(jìn)入長(zhǎng)草或者是樹(shù)林可能性極大的冒險(xiǎn)打法要聰明，只要你的球在球道上就有抓小鳥(niǎo)的機(jī)會(huì)。

索倫斯坦傳授球場(chǎng)攻略無(wú)所畏懼抓住六成成功率

面對(duì)果嶺：掌握好打球距離

每一場(chǎng)比賽開(kāi)始前，我的球童都會(huì)到場(chǎng)地上走一趟，記錄球道的詳細(xì)情況，然后我們會(huì)制定出每一洞的攻略，在賽前我就知道該把球放在哪里，哪些地方是不安全的。

在攻果嶺前，球童會(huì)詳細(xì)的告訴我當(dāng)時(shí)的位置距離旗桿有多少碼，然后我們商量我該打出多少碼，這也就是說(shuō)，球的落點(diǎn)就是我想讓它去的位置。如果果 嶺比較硬又沒(méi)有什么起伏，我通常會(huì)讓球落在旗桿和果嶺前沿的中間位置，如果果嶺比較柔軟，我一般會(huì)打足距離，直接攻擊旗桿的位置。

救球：巧妙躲開(kāi)危險(xiǎn)

我打出的球也不是永遠(yuǎn)都是又直又好，所以很多時(shí)候都要面對(duì)果嶺周邊的救球。如果你面對(duì)的旗桿位置距離右邊果嶺邊緣15碼，距離左邊5碼，但是左邊有一個(gè)危險(xiǎn)的沙坑埋伏著。很顯然，瞄準(zhǔn)旗桿右側(cè)的位置去攻擊是安全的。

要記住，高爾夫并不是永遠(yuǎn)都能打出好球，很多時(shí)候你必須面對(duì)去拯救打不好的情況。冠軍是屬于那些壞球情況出現(xiàn)的比別人少，并且在面對(duì)困難的時(shí)候能夠機(jī)警脫險(xiǎn)的球員。

索倫斯坦傳授球場(chǎng)攻略無(wú)所畏懼抓住六成成功率

黃金法則：60%的成功率

當(dāng)你不確定自己是否應(yīng)該采取某種打法的時(shí)候，你可以問(wèn)問(wèn)自己，如果給你10次機(jī)會(huì)，你能成功幾次?如果我能成功6次，那么我就會(huì)去做。如果成功率低于60%，那我就要在練習(xí)的時(shí)候加強(qiáng)這方面。當(dāng)然當(dāng)你面對(duì)無(wú)可選擇的情況，只能把球先救回球道時(shí)，那就另當(dāng)別論。

2001年我第一次參加王牌國(guó)際錦標(biāo)賽，面對(duì)335碼的6號(hào)洞，我沒(méi)有考慮球道的左狗腿(發(fā)球臺(tái)到果領(lǐng)的直線距離不到335碼)，所以沒(méi)有直接 攻擊果嶺。但是2002年我的開(kāi)球平均距離增加了13碼，我確信自己10次有9次能夠打過(guò)球道左側(cè)的水障礙(需240碼以上)，在這種情況下就值得去冒 險(xiǎn)，因?yàn)槲曳浅Ｇ宄约好鎸?duì)的障礙對(duì)我沒(méi)有任何危險(xiǎn)。那場(chǎng)比賽我的開(kāi)球都成功越過(guò)了障礙，前兩輪拿下了小鳥(niǎo)，第三輪打出標(biāo)準(zhǔn)桿。即使當(dāng)時(shí)開(kāi)球下水，我還有 機(jī)會(huì)在拋球區(qū)接受罰桿，然后爭(zhēng)取救下標(biāo)準(zhǔn)桿。

整體策略：輕松應(yīng)戰(zhàn) 無(wú)所畏懼

2001年3月，我曾經(jīng)在Safeway國(guó)際高球賽第二輪打出低于標(biāo)準(zhǔn)桿13桿的59桿，這就是完全進(jìn)入感覺(jué)后打出的成績(jī)。你在果嶺上能夠準(zhǔn)確地讀懂推桿線路，當(dāng)你選桿的時(shí)候你知道自己需要的就是這支桿，即使你閉上眼睛擊球，球也能落在該去的位置。

如果說(shuō)要達(dá)到這樣的境界有什么可以借鑒的話，其實(shí)也很簡(jiǎn)單：不要擔(dān)心任何的結(jié)果，你可以打得很艱難，但是不能害怕。參加配對(duì)賽時(shí)我看很多業(yè)余球員只是隨便看了一眼他的目標(biāo)位置，然后就眼睛就盯在周?chē)T如沙坑、水塘、長(zhǎng)草這些障礙上，這樣就給自己造成了巨大的壓力。

當(dāng)你準(zhǔn)備上桿前最后的一個(gè)想法是：不要把球打下水，那么你的腦子里就將只有水障礙，而不是你的目標(biāo)擊球位置。如果你在揮桿的時(shí)候腦子里面是想著，要完成一次漂亮的揮桿，收桿要到位，那么最終的結(jié)果肯定會(huì)出乎你的想象，原來(lái)讓自己變得勇敢是那么簡(jiǎn)單。