胸部移到球的前方輕松實(shí)現(xiàn)一切一推

胸部移到球的前方—— 輕松實(shí)現(xiàn)一切一推!

你剛剛錯(cuò)過(guò)了果嶺和另一次抓小鳥(niǎo)的機(jī)會(huì)。更糟的是你又搞砸了原本有把握的切擊。聽(tīng)上去很熟悉吧?不過(guò)，即使你無(wú)法像職業(yè)球員那樣總是在果嶺周邊將球擊到距洞1碼以?xún)?nèi)，但你卻可以穩(wěn)定地將球切擊上果嶺，力爭(zhēng)保標(biāo)準(zhǔn)桿。具體做法是：

輕松修復(fù)

扎實(shí)切擊的秘訣在于桿頭先觸球后觸地，也就是讓揮桿弧的最低點(diǎn)位于球位之前。這里有一個(gè)很少人知道的關(guān)于揮桿弧的事實(shí)：它通常在你的胸部中心下方達(dá)到最低點(diǎn)。因此，擺出切擊預(yù)備姿勢(shì)時(shí)，將身體重心移到前側(cè)腳，同時(shí)讓你的胸部——也就是揮桿弧底部——超前于球位?？梢杂眯羯兰~扣作為參照物。如果身體像用1號(hào)木桿擊球那樣向后傾斜，你就會(huì)每次切擊桿頭都是先觸地。

球在胸前面球在胸前面

球在胸后面球在胸后面

揮桿時(shí)，始終保持胸部位置不變——否則就可能讓揮桿弧的底部錯(cuò)位。要想檢查位置是否正確，可以在練習(xí)切擊時(shí)將一個(gè)桿頭套放在右腳后側(cè)幾英寸的地方。你的目的是讓揮桿路徑足夠陡直，可以避開(kāi)桿頭套，同時(shí)讓揮桿弧最低點(diǎn)超前于球位。觸球過(guò)程中記得轉(zhuǎn)體，否則會(huì)因?yàn)橄聴U過(guò)陡將桿頭掘進(jìn)草皮。

控制揮桿的最低點(diǎn)，讓每次切擊穩(wěn)扎穩(wěn)打胸部在球位之后胸部在球位之前為了掌握讓揮桿弧在觸球之后達(dá)到最低點(diǎn)的揮桿，可以練習(xí)切擊時(shí)在球后放一個(gè)桿頭套。