很多球手會(huì)將自己不好的成績(jī)歸咎于他們的推桿技術(shù)

2022-08-02 15:54:14 編輯：夏侯眉振來(lái)源：新浪體育

導(dǎo)讀你一個(gè)問(wèn)題：如果給自己的劈桿技術(shù)打分，滿分10分，你會(huì)給自己打多少分?如果低于5分那你的劈桿就需要提高了。很多球手會(huì)將自己不好的成績(jī)歸...

你一個(gè)問(wèn)題：如果給自己的劈桿技術(shù)打分，滿分10分，你會(huì)給自己打多少分?如果低于5分那你的劈桿就需要提高了。很多球手會(huì)將自己不好的成績(jī)歸咎于他們的推桿技術(shù)，但其實(shí)是他們的劈桿技術(shù)使分?jǐn)?shù)增高。下面就來(lái)介紹一種方法降低桿數(shù)：在果嶺邊將球一桿劈上果嶺，再一推進(jìn)洞。

首先，從劈桿的正確站姿開始學(xué)起(如上圖所示)。然后，從收桿姿勢(shì)就可以看出劈桿技術(shù)的準(zhǔn)確與否。

如圖所示，我的身體重心停留在右腳上，頭保持低的時(shí)間很長(zhǎng)。我的手腕動(dòng)作太多，希望將球挑起，這樣就會(huì)產(chǎn)生打薄或低彈道的球。

看這張圖，收桿時(shí)，我的身體重心已經(jīng)很好的轉(zhuǎn)移到身體左側(cè)的外側(cè)，整個(gè)身體面向目標(biāo)方向，頭部轉(zhuǎn)向球飛出的方向。我的雙手處于“握手姿勢(shì)” ，球桿感覺(jué)是我右臂的延長(zhǎng)?？梢园雅鼦U技術(shù)想像成小幅度的全揮桿，注意擊球點(diǎn)扎實(shí)，揮桿要流暢。

多練習(xí)“劈上果嶺，一推進(jìn)洞”的方法，祝你在球場(chǎng)上取得更好的成績(jī)!

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！