氣排球和排球的區(qū)別 (氣排球和排球的區(qū)別介紹)

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1、球的材質(zhì)不同。

氣排球：球很軟。有彈性，舒適，不易受傷。球體很大。周長80 ~ 83厘米；重量在100 ~ 120g左右，在空氣中漂浮緩慢，容易控制。適合老年人眼、手、腳的節(jié)奏。

正規(guī)排球：球的周長為65 ~ 67厘米，重量為260 ~ 280克，可以是淺黃色或其他顏色。

2.不同的網(wǎng)。

氣排球：網(wǎng)低。雄性高2米，雌性高1.8米。玩的時(shí)候可以減少跳躍，運(yùn)動(dòng)安全。

常規(guī)排球：安裝在場地中心線以上的兩個(gè)立柱上，凈寬1米，長9.50米，女子凈高2.24米，男子凈高2.43米。

3.不同的場地要求。

氣排球：場地小。整個(gè)場館長12m，寬6m，活動(dòng)可在室內(nèi)室外進(jìn)行。

常規(guī)排球：8米 9米長方形，周圍至少有3米的空地，場地上方7米內(nèi)無障礙物。

4.運(yùn)動(dòng)量不同。

氣排球：適量運(yùn)動(dòng)。氣排球的活動(dòng)有跑、跳、蹲、轉(zhuǎn)等，使大腦、眼睛、手、腰、腳活動(dòng)，但活動(dòng)量不大，有利于強(qiáng)身健體。

正規(guī)排球：運(yùn)動(dòng)量可大可小，適合不同年齡、性別、體質(zhì)、訓(xùn)練水平的人群。

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