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乒乓球擊打要領(lǐng)

2022-08-22 08:05:21 編輯：?jiǎn)谭f恒來源：

導(dǎo)讀大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。乒乓球擊打要領(lǐng)的很多人還不知道，那么乒乓球擊打要領(lǐng)的問題，我們一起來看看吧！...

大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。乒乓球擊打要領(lǐng)的很多人還不知道，那么乒乓球擊打要領(lǐng)的問題，我們一起來看看吧！

1、許多人玩乒乓球，這總是離題。首先，投籃和發(fā)力對(duì)我來說非常重要。用重心控制球，即全身打球主要是發(fā)力，而不是單純依靠手臂，利用腿、腰等身體部位的動(dòng)作集中發(fā)力擊球。表現(xiàn)出來的是身體重心控制著以身體重心拉、打、送球的感覺。在后坐力中，應(yīng)該用重心來控制球的運(yùn)動(dòng)，只有前臂和手腕，而重心不是用來調(diào)整弧線的，所以球經(jīng)常被壓制或者回球質(zhì)量不高。

2、用“穎”拉球更有爆發(fā)力。要讓弧圈球變得暴力，就要盡力積極迎球。我們要有這種“迎”的意識(shí)，就是一個(gè)身體要迎前面，兩步法要迎前面，三個(gè)手法也要迎前面。

3、產(chǎn)生向前基本力的問題是向前持球，這個(gè)力是通過向前重心的交換來完成的。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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