握桿方式分為左右手握直角握幾種

2022-09-16 17:51:50 編輯：弘巖寶來源：新浪體育

導(dǎo)讀握桿方式分為左右手握、直角握幾種，還包括處理特殊的握桿(例如輕擊球握桿)。從握標(biāo)桿時(shí)手指位置來看，又可分為重疊握、互鎖握等。無論采取...

握桿方式分為左右手握、直角握幾種，還包括處理特殊的握桿(例如輕擊球握桿)。從握標(biāo)桿時(shí)手指位置來看，又可分為重疊握、互鎖握等。無論采取何種方式主要要領(lǐng)是應(yīng)處理好手掌的擺放位置和掌握用力大小。

1.左手伸直，掌心指向目標(biāo)相反方向，手掌下部緊靠握柄，此時(shí)桿頭立在地面上，桿面右角對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)。

2.做手指手心握，手指并攏，桿身放在食指第指節(jié)上，成對(duì)角線。

3.手并攏，大母指放在桿身上部略向右處，食指如同在扣扳機(jī)。

4.右手放在桿身上，掌心對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向。5.手指并攏握住球桿，右手小指觸到左手食指，手撐位于球桿右邊，在左手大姆指上方。此種握法又稱“自然握”

6.大多數(shù)職業(yè)選手采用“重疊握”：將右手小指放在左手食指上，從而右手握得更緊。

7.在互鎖時(shí)，右手小指與左手食交錯(cuò)，此時(shí)左手食指離開球桿。

8.采取何種握法并無所謂，重要的是雙手的方向應(yīng)對(duì)準(zhǔn)桿頭。

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