巴薩為年輕球員法蒂定制額外力量訓練計劃，效果明顯

2023-04-03 16:25:36 編輯：邵哲曉來源：

導讀據(jù)《世界體育報》報道，巴薩為年輕球員法蒂制定了額外的力量訓練計劃。自2月份開始，法蒂每周進行兩次額外的力量訓練，俱樂部認為這正在產(chǎn)

據(jù)《世界體育報》報道，巴薩為年輕球員法蒂制定了額外的力量訓練計劃。自2月份開始，法蒂每周進行兩次額外的力量訓練，俱樂部認為這正在產(chǎn)生效果，這能夠從球員的表現(xiàn)中看出來。

過去兩年，法蒂遇到了很多困難。在2020年11月，他左膝半月板撕裂，隨后進行了多達四次的手術(shù)。在從膝蓋傷勢中恢復后，他在2021年11月又因肌肉受傷缺席了兩個月。當他在2022年1月回到賽場時，又經(jīng)歷左腿股二頭肌肌肉傷勢，不得不再次離開賽場，最終選擇保守治療。

為幫助法蒂恢復身體素質(zhì)，俱樂部向他推薦了額外的力量訓練，并由俱樂部體能教練波佐斯和負責身體準備的教練伊萬-托雷斯進行監(jiān)督。自從2月份以來，法蒂每周進行兩次健身房的力量訓練，并且俱樂部認為這已經(jīng)開始取得了效果。

通過巴薩為其定制的額外力量訓練計劃，法蒂在提高身體素質(zhì)的同時也能更好地應對比賽中的身體對抗，這為他的職業(yè)生涯打下了更加堅實的基礎。

標簽：巴薩年輕球員

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