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大家好,纖體,關(guān)于纖體的簡(jiǎn)介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、纖體:Fitness Beauty,是新近流行的一種說(shuō)法。
2、纖體與減肥的概念不同。
3、減肥只是減掉人身體內(nèi)多余的脂肪,而纖體更具針對(duì)性,一般是針對(duì)局部肥胖而言。
4、但局部肥胖通過(guò)運(yùn)動(dòng)是達(dá)不到最佳效果的,纖體的效果通常不會(huì)表現(xiàn)為體重下降,而是通過(guò)“圍度尺寸”的縮小表現(xiàn)出來(lái)。
5、或者說(shuō)纖體的最終目的是通過(guò)一系列纖體項(xiàng)目,比如有氧運(yùn)動(dòng)的高溫瑜伽、普拉提,再有利用物理儀器尖端設(shè)備,來(lái)達(dá)到身材曲線更標(biāo)準(zhǔn)、更完美,而且皮膚也會(huì)更有彈性和光澤。
6、科學(xué)地纖體不但能達(dá)到減肥的目的,還能重塑人體曲線,使身體更健康、線條更優(yōu)美。
本文關(guān)于纖體的簡(jiǎn)介就講解完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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