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大家好,動(dòng)中禪,關(guān)于動(dòng)中禪的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、阿姜潘正念動(dòng)中禪是現(xiàn)在所知,最早由老撾尊者阿姜潘所傳的一種能快捷高效地離苦得樂、究竟解脫的釋迦牟尼正法,該方法通過十四個(gè)簡單的手部動(dòng)作和同時(shí)協(xié)調(diào)配合每個(gè)手部動(dòng)作進(jìn)行的默念動(dòng)停。
2、使身心達(dá)致一體一致,自證自知,體驗(yàn)活在當(dāng)下。
3、直至究竟解脫。
本文關(guān)于動(dòng)中禪的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。
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