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1、人體的健康是由食物來控制和調(diào)節(jié),因此根本的治療青春痘的關(guān)鍵乃在于飲食之均衡。
2、一般人及某一些醫(yī)生,只要一談及青春痘,就直覺地認(rèn)為某一類食物一定百分之百不能吃如甜食、巧克力、霜淇淋、甜不辣、花生、蝦子等。
3、這種想法未免失之武斷,因?yàn)橛行┤瞬粌H吃了不會(huì)長(zhǎng)青春痘,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,春風(fēng)滿面,風(fēng)華絕倫。
4、因此,是否會(huì)長(zhǎng)青春痘不一定與上述的食物有百分之百的關(guān)系,據(jù)統(tǒng)計(jì)指出只有百分之六十的青春痘患,吃了上述食物會(huì)惡化,這種情況是因人而異的,每個(gè)人體質(zhì)都不一樣,所以青春痘患者都要了解一個(gè)原則,凡是吃了會(huì)使青春痘惡化的東西都要暫時(shí)忌嘴不要吃它。
5、根據(jù)研究的資料,高熱量食物的確對(duì)某些人會(huì)導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生,但卻無臨床證據(jù)顯示其為100%相關(guān)。
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