跑步的時候握緊拳頭，會有什么結(jié)果會消耗更多的體力

2022-09-01 16:29:21 編輯：任驊爍來源：

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今日螞蟻莊園問題:跑步的時候握緊拳頭，會有什么結(jié)果不少朋友對于這方面的訊息都挺感興趣的。今天小編就收集了螞蟻莊園問題：跑步的時候握緊拳頭，會有什么結(jié)果相關(guān)的訊息希望對需要的朋友有所幫助

螞蟻莊園小雞考考你：跑步的時候握緊拳頭，會有什么結(jié)果?

1.消耗更多的體力

2.增加跑步的速度

答案：1.消耗更多的體力

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擴展閱讀：握緊拳頭會讓肌肉處于半緊張狀態(tài)，會消耗更多的體力雖然握緊拳頭，這個動作非常的微小，看起來不值得一提，但是這表示了我們在跑步的過程中還依然是處于較為緊繃的狀態(tài)，其實這個是不利于我們進行運動的，我們在跑步運動的過程中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)娜シ潘勺约旱纳眢w，不要一直讓肌肉處于一個較為緊張的狀態(tài)。

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