開燈睡覺會對我們的身體造成傷害嗎正確答案：會

2022-09-02 11:35:22 編輯：劉翰堂來源：

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今日螞蟻莊園小雞考考你：開燈睡覺會對我們的身體造成傷害嗎?

正確答案：會

擴展閱讀：開燈睡覺尤其是在嬰幼兒或青少年來說對眼睛和身體長高是有壞處的，因為人的生長激素是在晚上后分泌的。睡覺時開燈，光線較強會影響孩子的生長激素分泌，生長激素分泌量降低導致孩子長高緩慢。同時開燈睡覺的孩子，也比較容易出現(xiàn)近視或者往近視的趨勢發(fā)展比較快。成人開燈睡覺，也會影響到睡眠的質量。所以建議在睡覺的時候不管是兒童或者是成人，都應該關燈睡覺比較好。

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