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醋泡花生米(關于醋泡花生米的簡介)

2022-07-29 01:24:06 編輯:柯勇聰 來源:
導讀 大家好,醋泡花生米,關于醋泡花生米的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、醋泡花生米以熟花生米、醬油、醋為主要原料。2、花...

大家好,醋泡花生米,關于醋泡花生米的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、醋泡花生米以熟花生米、醬油、醋為主要原料。

2、花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但脂類含量高、熱量大、有油膩感。

3、而醋中的多種有機酸恰解膩生香,因此醋泡花生可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積。

4、食用醋能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來,從而提高食物的吸收利用率及其營養(yǎng)價值;醋能有效保持食物中某些維生素的有效成分,降低脂肪類物質被人體吸收后產(chǎn)生的副作用,降低血脂,預防血管硬化,并降低血壓;此外,食醋還具有解毒及促進新陳代謝的功能,有抗菌殺菌作用。

本文關于醋泡花生米的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。


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