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自我調(diào)節(jié)（關(guān)于自我調(diào)節(jié)的簡(jiǎn)介）

2022-09-03 21:21:39 編輯：宋瀅惠 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，自我調(diào)節(jié)，關(guān)于自我調(diào)節(jié)的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、自我調(diào)節(jié)能力，是指?jìng)€(gè)體改變自己的心理狀態(tài)以適應(yīng)環(huán)境...

大家好，自我調(diào)節(jié)，關(guān)于自我調(diào)節(jié)的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、自我調(diào)節(jié)能力，是指?jìng)€(gè)體改變自己的心理狀態(tài)以適應(yīng)環(huán)境要求的能力。

2、被視為一種有元能力，可激發(fā)、維持、調(diào)整和評(píng)價(jià)其他能力的發(fā)揮和應(yīng)用。

3、即在面臨環(huán)境要求時(shí)，能自覺(jué)選擇應(yīng)對(duì)策略。

本文關(guān)于自我調(diào)節(jié)的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。


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