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大家好,太極八段錦,關于太極八段錦的簡介很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、十八段錦(Eighteen stage Jin),健身運動方法。
2、十八段錦吸取了古代“八段錦”、“太極拳”及近代一些健身運動方法,運動量不大,很適合體質較弱、不能做重體力活動的人及腦力勞動者練習。
本文關于太極八段錦的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。
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