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太極八段錦（關(guān)于太極八段錦的簡介）
2022-09-08 16:57:27
編輯：庾凡晴
來源：
導(dǎo)讀 大家好，太極八段錦，關(guān)于太極八段錦的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、十八段錦（Eighteen stage Jin），健身運(yùn)動方法...
大家好，太極八段錦，關(guān)于太極八段錦的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、十八段錦（Eighteen stage Jin），健身運(yùn)動方法。
2、十八段錦吸取了古代“八段錦”、“太極拳”及近代一些健身運(yùn)動方法，運(yùn)動量不大，很適合體質(zhì)較弱、不能做重體力活動的人及腦力勞動者練習(xí)。
本文關(guān)于太極八段錦的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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