午休過后為什么會(huì)腦袋疼

2022-11-29 20:24:30 編輯：向雪思來(lái)源：

導(dǎo)讀很多人都會(huì)選擇在午后休息，尤其是老年人居多，一年四季，每天都會(huì)在飯后進(jìn)行午休，但是有一部分人在午休過后常常會(huì)出現(xiàn)腦袋疼的情況，這種頭疼的情況在午休醒來(lái)一段時(shí)間過后，會(huì)有所減緩，但是又會(huì)經(jīng)常在午休過后出現(xiàn)腦袋疼，這到底是什么原因引起的呢？

很多人都會(huì)選擇在午后休息，尤其是老年人居多，一年四季，每天都會(huì)在飯后進(jìn)行午休，但是有一部分人在午休過后常常會(huì)出現(xiàn)腦袋疼的情況，這種頭疼的情況在午休醒來(lái)一段時(shí)間過后，會(huì)有所減緩，但是又會(huì)經(jīng)常在午休過后出現(xiàn)腦袋疼，這到底是什么原因引起的呢？

引起午覺起來(lái)頭疼的原因分為兩種，一種是病理性的頭痛，另一種是生理性的，還有一種原因就是在睡覺的時(shí)候，因?yàn)闆]有蓋好著涼導(dǎo)致的腦袋疼，人在剛吃過午飯的時(shí)候，腦袋處于一種非常疲倦的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候是很容易睡著的，人在睡睡覺的時(shí)候，大腦處在一種停止工作的狀態(tài)下，不僅是身體休息了，精神也同樣在休息，如果午休的時(shí)候，忽然醒來(lái)就會(huì)造成一種腦部缺血的癥狀，從而會(huì)引起頭疼，這種頭痛屬于生理性的反應(yīng)，一般疼一小段時(shí)間就會(huì)自動(dòng)緩解。

如果在睡覺的過程中沒有蓋好被子，引起了著涼，或者是因?yàn)樘鞖庋谉衢_著電扇，頭被吹了，涼風(fēng)很容易造成頭皮的血液循環(huán)不良，嚴(yán)重的可引起頭部神經(jīng)發(fā)炎，這時(shí)候睡醒以后就會(huì)感到腦袋特別的疼，這屬于病理性的頭疼，如果在這個(gè)時(shí)候?qū)︻^部進(jìn)行熱敷就會(huì)明顯有好轉(zhuǎn)。

午睡起來(lái)頭疼，很可能還會(huì)與心理因素有關(guān)，也可能是由于疲勞導(dǎo)致的，如果干了太重的體力活，午休的時(shí)候身體處于一種非常疲憊的狀態(tài)，醒來(lái)以后造成腦部缺血更加嚴(yán)重，這就會(huì)引起腦袋疼痛的現(xiàn)象，除了這些病理性和生理性的因素引起頭疼，如果本身也存在一定的疾病，表示引起頭疼的因素，比如有鼻竇炎等，都會(huì)引起經(jīng)常性的頭疼。

標(biāo)簽：午休，腦袋疼