黑龍十八手（關于黑龍十八手的簡介）

2022-08-07 05:12:27 編輯：通良紈來源：

導讀大家好，黑龍十八手，關于黑龍十八手的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黑龍十八手，全名黑龍江武警擒拿十八手，它是黑龍

大家好，黑龍十八手，關于黑龍十八手的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、黑龍十八手，全名黑龍江武警擒拿十八手，它是黑龍江武警總隊經(jīng)過多年的經(jīng)驗和實戰(zhàn)總結出的一套克敵制勝的拳術。

2、黑龍十八手于1981年創(chuàng)作，1983年推廣，后因為其招式過于陰險被部隊禁止學習。

3、這是一套力量型的搏擊拳法，最重要的基礎功力是臂力，腕力和指力。

4、要求學習和練習者每天做蝎子倒爬功100米，即身體倒立，用雙手代替雙腳行走100米；另外，要求每天早晨和傍晚都要用雙手的拇指食指和中指做50個標準俯臥沖。

5、如果指功條件成熟的，可以嘗試每天用左右手的食指中指和拇指練習倒立走50米。

6、當然，還有其他步法和身法和呼吸基本功配合練習。

本文關于黑龍十八手的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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