幫助騎手解決馬匹身體緊繃拒絕騎手腿部輔助問題

2022-03-11 16:00:46 編輯：何勤秀來源：新浪體育

導(dǎo)讀　　這篇文章旨在幫助騎手解決馬匹身體緊繃，拒絕騎手腿部輔助，用跑步代替伸長(zhǎng)快步等問題?！　●R匹的體型與高矮大多不同，一般情況下，通

　　這篇文章旨在幫助騎手解決馬匹身體緊繃，拒絕騎手腿部輔助，用跑步代替伸長(zhǎng)快步等問題。

　　馬匹的體型與高矮大多不同，一般情況下，通過觀察馬匹的身體結(jié)構(gòu)，便可估計(jì)出它所擅長(zhǎng)或拙于的動(dòng)作。

　　例如，如果馬匹的四肢與身體較為修長(zhǎng)、肩膀傾斜角度大，它行動(dòng)起來步伐就比較大，它會(huì)善于做伸長(zhǎng)性動(dòng)作，而覺得收縮動(dòng)作比較困難。反之，背短、身體結(jié)構(gòu)緊湊的馬匹，往往覺得收縮動(dòng)作更容易完成。

　　這樣的評(píng)估不僅可以幫助騎手了解馬匹在平地上的工作狀態(tài)，也有助于了解如何去訓(xùn)練、騎乘這匹馬。例如，在接近障礙時(shí)，如果清楚知道馬匹的步伐大小，便可以做到于正確的地點(diǎn)起跳，從而避免操之過急或因懈怠而放慢腳步。

　　一匹身材短小緊湊的馬匹，頭會(huì)抬得很高，膝部離地較多。不難發(fā)現(xiàn)，這樣的馬匹多喜愛原地踏步（piaffe）的動(dòng)作，而非伸長(zhǎng)步伐。因此，教會(huì)這樣的馬匹去伸長(zhǎng)步伐，最主要的是要告訴它們，每一個(gè)步伐不僅僅只有一處動(dòng)作切換點(diǎn)。

除了其本身的身體結(jié)構(gòu)，馬匹日后的步伐大小多取決于騎手的訓(xùn)練。馬匹能夠自如調(diào)整步伐，在日后的騎乘和比賽中會(huì)有很大優(yōu)勢(shì)：

能夠自由順暢地調(diào)整馬匹的步伐大小，可以保證它在最佳的狀態(tài)起跳。

在舞步科目的比賽中，隨著比賽級(jí)別的提高，難度系數(shù)會(huì)逐步加大，步伐變換的能力顯得尤為重要。

不論是否參賽，可以輕松調(diào)整步伐的馬匹平衡感都會(huì)更好些，更加易于騎乘。

良好的平衡感可以讓馬匹身體保持柔軟靈活，同時(shí)有助于延長(zhǎng)馬匹的壽命。

學(xué)習(xí)加速或者減慢，可以改善你的騎術(shù)和核心力，幫助你把技能傳遞給你調(diào)教的下一匹馬。

　　不可姑息失誤動(dòng)作

　　在開始一節(jié)訓(xùn)練課之前，提醒自己一定要遵守紀(jì)律，也就是說絕不可以放過任何一個(gè)失誤動(dòng)作，錯(cuò)了，就要立即改正。

　　對(duì)于不愛邁步的馬匹而言，最重要是要讓它一直有向前的意識(shí)-如果騎手要求它向前，它就必須向前走。

　　在騎手做出動(dòng)作要求時(shí)，許多聰明的馬都會(huì)采取逃避戰(zhàn)術(shù)，而不是乖乖地打開步子。也就是說，在慢步中要求它們做伸展步伐時(shí)，馬匹會(huì)直接快步起來（如圖2 所示）。

　　圖2

　　因?yàn)樵隈R匹看來，直接變換一個(gè)步伐比在同一種步伐中拉長(zhǎng)身體更容易完成。有些馬匹經(jīng)常會(huì)采用西班牙步（Spanish walk）、原地踏步（piaffe）或斜橫步（passage）來逃避騎手的此類要求。騎手的任務(wù)便是說服馬匹，正確地去完成動(dòng)作才是最佳選擇。

　　經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)，很多騎手發(fā)現(xiàn)最好的方法便是及時(shí)幫助馬匹改正錯(cuò)誤，而不是一味地懲罰它們。如果馬匹動(dòng)作有誤，可以讓它停下來，重新再做；如果做對(duì)了，立即拍撫它，這種鼓勵(lì)的方法會(huì)讓馬匹受益匪淺（如圖3 所示）。

　　圖3

　　在訓(xùn)練中，嚴(yán)格要求自己和馬匹，絕不可姑息任何一個(gè)細(xì)小的失誤。每位騎手和馬匹的能力各有不同，通過練習(xí)得到改善所需的時(shí)間自然也有長(zhǎng)有短，但是通過騎手與馬匹的共同努力，久而久之，一定會(huì)有很大的成效。

　　多要求些動(dòng)力

　　針對(duì)不情愿向前的馬匹，不妨放心地去多要求些，調(diào)動(dòng)它的能量。在不同的步伐變換中，都會(huì)存在一個(gè)臨界點(diǎn)。也就是說，在某一點(diǎn)上，馬匹就會(huì)從慢步變換到快步，從快步變換到跑步。因此，洞悉到這個(gè)臨界點(diǎn)是非常重要的。

　　騎手所要做的就是不讓馬匹越過這些臨界點(diǎn)。如果馬匹不愿向前，騎手可以暫時(shí)忘掉手韁的接觸，不去管馬匹前肢的狀態(tài)。實(shí)際上，如果馬匹特別懶，完全不聽從指令的時(shí)候，就把韁完全給它（如圖4 所示）。

　　圖4

　　騎手要多用腿及韁繩，鼓勵(lì)馬匹做出動(dòng)作，然后當(dāng)馬匹有所回應(yīng)，依照指令的時(shí)候，重重地拍它一下，并慢步，以示獎(jiǎng)勵(lì)；接著再做快步，多給一些命令，這樣馬匹才會(huì)真正跟上訓(xùn)練的節(jié)奏。相反，如果騎手一味地遷就馬匹，訓(xùn)練的效果只會(huì)適得其反。

如果馬匹特別懶，完全不聽從指令的時(shí)候，就把韁完全給它。一段時(shí)間后，馬匹開始真正地打開步子，隨著背部的拉長(zhǎng)，脖頸也伸展了。這種練習(xí)可以幫助馬匹身體變得更加柔軟，對(duì)騎手的指令回應(yīng)得更快且準(zhǔn)確。

　　最后，讓我們來總結(jié)一下要點(diǎn)：

　　1、在訓(xùn)練中，一旦馬匹沒能按照指令做出相應(yīng)的動(dòng)作，就立刻停下來，再重復(fù)。這樣可以讓馬匹充分去體會(huì)自己的失誤。而當(dāng)它做對(duì)時(shí)，應(yīng)及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)。慢慢地，馬匹便會(huì)認(rèn)識(shí)到一味逃避并不會(huì)得到什么好處。

　　2、要相信馬匹什么都可以做到。騎手心里不能替馬匹尋找任何借口，如“我的馬不能伸長(zhǎng)，它的腿太短了”。嘗試相信你的伙伴，一定會(huì)取得意想不到的效果。

　　3、針對(duì)霸氣、有主見的馬匹，騎手一定要堅(jiān)決，要明確告知它們，你才是掌舵人。

　　4、訓(xùn)練中，騎手要全神貫注于馬匹，只有這樣，它才可能同樣全身心投入。如果你一邊騎馬，一邊和朋友聊天，馬匹自然也有充分的理由心不在焉。

　　5、如果騎手容忍馬匹的錯(cuò)誤，它便會(huì)越錯(cuò)越多。做10 次，就要對(duì)10 次，慢慢地，馬匹就學(xué)會(huì)配合了。

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