高爾夫沙坑球?qū)τ诼殬I(yè)球員來說很好處理

高爾夫沙坑球?qū)τ诼殬I(yè)球員來說很好處理，但是卻經(jīng)常困擾業(yè)余選手。沙坑球的打法很多種，如果球位合適，完全可以像在果嶺附近那樣按照切擊球的方法去處理。

什么情況下較適合用切擊的方法來處理沙坑球?

首先是球位。若球沒有埋入沙內(nèi)，桿頭可以干凈觸球，便可以考慮切擊。

第二個因素是沙坑邊緣的深度。通常說來，切擊球的彈道比較低，因此只有當沙坑邊緣的緣邊比較低時，才有可能采用切擊。

第三個就是旗桿的位置，切擊球的落地后總會有一段相對較長的滾動距離，因此，切擊時，球和旗桿之間的距離較大會比較理想。

另外，當旗桿插在果嶺脊上時，常規(guī)的沙坑球打法很容易打短，球落在距洞約1英尺的地方，然后又沿著斜坡滾下，結(jié)果留下一個困難的陡坡長推，這種情況下，也應(yīng)考慮切擊。

三個調(diào)整轉(zhuǎn)換成沙坑球切擊

常規(guī)的沙坑球打法是先打到沙，再打到球，而理想的沙坑切球是先干凈利索的打到球，然后再帶起一些沙。為了完成這種“先擊到球”的方法，你需要對平常的切擊做相應(yīng)調(diào)整。

首先，選擇足夠大的桿面傾角的桿以保證可以安全把球擊出沙坑邊緣。選擇一支桿，使球在果嶺上的落點距旗桿約兩步遠，接著使球滾進洞中。 同時，注意不要選擇太大的桿面傾角，能夠?qū)⑶虼虺錾晨拥淖钚U面傾角即可。

其次，抬高球桿，桿頭趾部立地，使桿身更為陡直。這種桿頭跟部朝上的好處是可以減少桿頭觸到沙的機率。因為桿身比較陡直，你必須站得離球更近，眼睛落在目標線上。

第三，保持桿面稍向內(nèi)傾，直至桿面上檐垂直于目標線的位置。這種桿頭趾部內(nèi)傾的好處是可以使桿面正對目標，同時減少側(cè)旋，而側(cè)旋是所有切擊的“天敵”。

沙坑切擊球的技巧

將球置在右腳前面，雙手前傾，桿身指向左肩，這有助于擊出低彈道、滾動遠的擊球，其彈道與推桿較相似。采取開放的站姿，身體脊柱從臀部開始往前傾，同時雙肘彎曲，肘步突出到身體兩側(cè)以外，與推桿時的姿勢有些相似。

擊球時需要較少的手腕動作，注意保持身體大部分重量在左腳上。穩(wěn)固的手腕使得桿柄和桿面一起上揮，一起下桿擊球。其中最常見的錯誤是擊球時努力把球擊高，這樣會無法先擊到球。保持脊柱傾斜直到球被擊出。

在真正在場上應(yīng)用這種技巧以前，應(yīng)對此多加練習(xí)。為了快速學(xué)習(xí)這些技巧，可以在球前面(目標一側(cè))的沙上劃一條線來提醒你，擊球時應(yīng)先擊到球再擊到沙。

沙坑切球關(guān)鍵

將球置于兩腳中央線后方的位置上，桿頭立于趾部，雙手前壓，桿身末端指向左大腿稍靠外的地方。握桿、揮桿與推桿較相似，并竭力先擊到球。如果沒能在擊到沙前先擊到球，擊球的效果就會較差。