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馬甲線是指什么(馬家線介紹)

2022-08-20 06:45:20 編輯:東方荷芬 來源:
導(dǎo)讀 大家好,小美來為大家解答以上問題。馬甲線是指什么,馬甲線簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、馬甲線是指腹部沒有脂肪。2、...

大家好,小美來為大家解答以上問題。馬甲線是指什么,馬甲線簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、馬甲線是指腹部沒有脂肪。

2、它由肌肉線條和腹部組成,因?yàn)榭雌饋硐癖承?,所以被稱為背心線。背心線可以通過無氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合來訓(xùn)練腰部肌肉線條。其實(shí)腹肌包括腹直肌和斜肌,馬甲線主要是指腹直肌的邊緣輪廓。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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