丹麥球星安賽龍堅定了高個子球員也能打成世界一流的信心

丹麥球星安賽龍通過個人社交平臺發(fā)文坦露成長歷程。身高1米94的安賽龍透露，小時候練球有很多人說個子太高的小孩打不出來，這讓他很自卑。他至今記得17歲的時候要在護(hù)照上填身高，那時他已經(jīng)1米90，內(nèi)心極度自卑。后來他通過學(xué)習(xí)和研究，堅定了高個子球員也能打成世界一流的信心，到如今成長為世界冠軍、奧運(yùn)冠軍。

安賽龍寫道：“可能你不是第一次聽說，與別人比較，或者過分在意別人的看法，對你心理健康有害。”隨后他寫道，他青少年時期就長到了1米85、隨后又漲了2厘米，他寫道：“在我16歲贏得世青賽冠軍之后，許多人開始關(guān)注我，并且會給出很多的意見。其中聽到最多的一個就是我的身材太高大，所以不會成為一位優(yōu)秀的男單球員。”

他繼續(xù)說：“后來我仍在長高，直到現(xiàn)在的1米94。我17歲的時候需要換新的護(hù)照，我非常沮喪地在上面填上，我的身高——1米90。”安賽龍沒有氣餒，他不斷觀察當(dāng)時世界上優(yōu)秀的個子球員的打法，比如鮑春來、樸成煥、諶龍，里約奧運(yùn)會冠軍諶龍身高達(dá)到1米87，去年東京奧運(yùn)會安賽龍也是男單決賽贏了后諶龍登頂?shù)摹?/p>

因為對自己的身高太過在意，他在狀態(tài)低迷以及輸球的時候總會把問題歸結(jié)于自己的身高，于是他一度刻意減肥想讓自己變得更靈活，他說：“有一段時間我太過瘦弱，以至于訓(xùn)練的時候精力都跟不上。我浪費(fèi)了很多的時間之后，我才發(fā)現(xiàn)這種方法是錯誤的。”

后來安賽龍找到了一位叫肖恩-凱西的教練，肖恩-凱西既是他的體能訓(xùn)練師也是他的營養(yǎng)師，他到現(xiàn)在已經(jīng)與凱西合作了六年。他慢慢改變了看法，開始覺得身高比較高也是優(yōu)勢，對手跟他打起來也比較困難。他不再太在意別人的看法，而是更加專注于訓(xùn)練本身。安賽龍說：“不管你的身材如何，不要讓別人的想法毀掉你，也不用拿自己和別人對比，堅持你認(rèn)為對的事情，盡你所能努力去做。”