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揚科維奇每天至少跑10公里 常常帶著體脂超標(biāo)的球員進行晨跑

2023-03-03 15:43:41 編輯:澹臺園嫻 來源:
導(dǎo)讀 中國足協(xié)在3月2日召開揚科維奇成為國足新主帥的新聞發(fā)布會,在發(fā)布會當(dāng)中揚科維奇明確表示自己非常清楚當(dāng)前是怎樣的局面。

中國足協(xié)在3月2日召開揚科維奇成為國足新主帥的新聞發(fā)布會,在發(fā)布會當(dāng)中揚科維奇明確表示自己非常清楚當(dāng)前是怎樣的局面,據(jù)詳細的了解已經(jīng)年紀(jì)超過50歲揚科維奇至少每天會跑上10公里,保持著標(biāo)準(zhǔn)運動員的身材,以身作則是揚科維奇領(lǐng)導(dǎo)球隊的方式,不僅對自己有著嚴(yán)格的要求,還會對所有的球員設(shè)置身體的指標(biāo)要求,包括10%的體脂率紅線。現(xiàn)在揚科維奇在??诔3еw脂超標(biāo)的球員進行晨跑,從早上六七點鐘就已經(jīng)帶著沒有達標(biāo)的隊員開始跑。

以身作則

在發(fā)布會當(dāng)中揚科維奇表示自己會以身作則,自己跑多少隊員就要跑多少,其他的隊員都比自己要年輕30多歲,希望別人會以我成為他們心目中的榜樣,督促他們開始鍛煉,勇于付出,只要我先做到了,才有資格要求他們做出同樣的事情。在飲食的方面揚科維奇同樣做出嚴(yán)格的規(guī)定,自己表示中國人非常喜歡吃含有碳水和脂肪的食物,但是球員們必須要清楚自己,如果今天吃了,明天需要加倍的進行努力訓(xùn)練。

態(tài)度擺在首位

揚科維奇的職教觀念就是態(tài)度擺在首位,和其他主教練的訓(xùn)練方式有所不同,在場上總是親自的為所有的球員作出示范,到處都可以聽到場上揚科維奇的喊聲,幾乎在訓(xùn)練的時候都會安排在上午,有利于養(yǎng)成隊員們良好的生活習(xí)慣,使所有隊員必須早睡早起,下午的訓(xùn)練根據(jù)隊員的實際情況進行。

沖刺2026年世界杯

在新聞發(fā)布會當(dāng)中揚科維奇明確自己的目標(biāo)就是帶領(lǐng)著國足沖刺2026年的世界杯,表示自己非常清楚當(dāng)前是怎樣的局面,竭盡所能幫助國足。


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