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大家好,綜合小編來為大家講解下。骨折的病人想要補(bǔ)鈣,吃以下哪種食物會(huì)更有效,骨折吃什么補(bǔ)鈣效果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
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支付寶螞蟻莊園8月1日問題:
小雞寶寶考考你,骨折的病人想要補(bǔ)鈣,吃以下哪種食物會(huì)更有效
豆制品和牛奶
骨頭湯
答案:豆制品和牛奶
骨頭湯中的含鈣量非常有限,1L 湯中含鈣量僅20mg左右,相當(dāng)于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜運(yùn)動(dòng),再補(bǔ)充大量脂肪對(duì)身體反而不好。需要補(bǔ)鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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