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1、\\健身運動方法。
2、可用于患慢性、虛弱性疾病者的調攝。
3、十二段錦是中國古代養(yǎng)生方法的杰出代表。
4、受到明清眾多醫(yī)學家、養(yǎng)生家的大力推崇。
5、吸收了中國傳統文化的精華,將醫(yī)療、運動和養(yǎng)生有機結合起來,以提高生命質量、完善生命狀態(tài)為基本目標。
本文關于道家十二段錦的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。
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