太極拳內(nèi)功（關(guān)于太極拳內(nèi)功的簡介）

2022-07-25 01:17:37 編輯：水彩逸來源：

導(dǎo)讀大家好，太極拳內(nèi)功，關(guān)于太極拳內(nèi)功的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、太極內(nèi)功就是內(nèi)在的功夫。2、其本質(zhì)是精氣神的結(jié)合...

大家好，太極拳內(nèi)功，關(guān)于太極拳內(nèi)功的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、太極內(nèi)功就是內(nèi)在的功夫。

2、其本質(zhì)是精氣神的結(jié)合。

3、它是中華武術(shù)的精華，也是太極拳的精華。

4、太極拳的博大精深主要體現(xiàn)在內(nèi)功的修煉上。

5、其中，練內(nèi)氣乃修煉太極內(nèi)功的關(guān)鍵。

6、太極拳大師楊禹廷說：“全身自然放松，節(jié)節(jié)貫串，頭腦安靜，神經(jīng)不要緊張。

7、“又說：“身心松靜，自然舒展，柔、圓、緩，胸腹松凈，周身血液暢通，體膚感覺靈敏”。

本文關(guān)于太極拳內(nèi)功的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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