您是否正在跟蹤屏幕時間和應(yīng)用使用情況

由于我們的手機(jī)在幾乎所有方面都已經(jīng)變得越來越好，我們希望它們變得更好，并且肯定贏得了該名稱的“智能”部分，因此這些設(shè)備的使用時間也增加了。它花費(fèi)了比某些人想要的時間更長的時間，但是像Apple和Google這樣的公司終于內(nèi)置了功能，這些功能使智能手機(jī)用戶可以跟蹤他們在設(shè)備上花費(fèi)了多少時間。

但是，數(shù)據(jù)和信息只是成功的一半。

最好有信息。我敢肯定，我們當(dāng)中很多人都知道我們在手機(jī)上花費(fèi)了很多時間。我確信“我一直都在[在此處插入應(yīng)用程序名稱]”，這是我確信我們很多次都聽說過，甚至說過很多次。但是現(xiàn)在有了iOS的Screen Time和Android的Digital Wellbeing，我們實(shí)際上可以 看到 它。

這意味著我們可以采取行動。例如，能夠看到我們在一個應(yīng)用程序中花費(fèi)了一個小時或更長時間，正是我們需要停止在一個應(yīng)用程序中花費(fèi)大量時間的原因。我們可以以獨(dú)特的方式自行做出響應(yīng)，也可以在軟件中設(shè)置規(guī)則。Screen Time和Digital Wellbeing都可以設(shè)置規(guī)則，從而在必要時將我們完全拒之門外(可以繞開應(yīng)用程序，這是可以肯定的，但至少是這樣)。

即使在獲得iOS 12之后，我也沒有立即設(shè)置Screen Time?；宋乙欢螘r間。但是，既然我已經(jīng)啟動并運(yùn)行它，那么看看這一切如何擺脫就很有趣。例如，在過去的7天中，我總共有16小時27分鐘的放映時間。這是7個小時22分鐘的“社交網(wǎng)絡(luò)”，2個小時還有一些“娛樂性”的變化，而54分鐘是“閱讀和參考”的時間。

最后一個真的很痛，因?yàn)槲掖_實(shí)需要閱讀更多內(nèi)容。我通常會這樣做!顯然，我只是在這個部門的右腳根本沒有開始2019年。感謝您通知我屏幕時間。

根據(jù)數(shù)據(jù)，每天大約需要2個小時21分鐘的屏幕時間?？雌饋磉€不錯吧?社交網(wǎng)絡(luò)都不是Facebook，我個人對此很滿意，因此我可能又在Twitter上花費(fèi)了太多時間。但是，一周的七個小時似乎還可以。

您的屏幕時間或數(shù)字健康狀況如何?您是否一直在跟蹤這些數(shù)據(jù)，還是尚未打開這些功能?當(dāng)然，這兩個方面也可以幫助家庭與孩子保持密切聯(lián)系，所以也許這就是您使用它們的方式。如果是這樣，那對您來說怎么樣?讓我知道!