知識(shí)科普：抑郁癥自測(cè)題

如今隨著人們生活品質(zhì)越來(lái)越高，大家對(duì)于生活方面的追求也是越來(lái)越多了，那么既然對(duì)于生活方面的知識(shí)需求了解，那么小編今天就來(lái)給大家針對(duì)抑郁癥自測(cè)題這方面的知識(shí)來(lái)進(jìn)行一個(gè)介紹吧。

抑郁癥自測(cè)題

以下題目答案分成0分（無(wú)）、1分（較弱）、2分（明顯）、3分（非常），每一題根據(jù)情況程度打出分。你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

你是否喪失了對(duì)性的興趣?

你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值，或生不如死?

你是否一直感到傷心或悲哀?

你是否感到前景渺茫?

你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?

你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

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你是否對(duì)任何事都自責(zé)?

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你是否在做決定時(shí)猶豫不決?

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這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

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你對(duì)事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

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你是否感到一蹶不振，做事情毫無(wú)動(dòng)力?

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你是否以為自己已衰老或失去魅力?

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0～4分：沒有抑郁5～10分：偶爾有抑郁情緒11～20分：有輕度抑郁癥　21～30分：有中度抑郁癥31～45分：有嚴(yán)重抑郁癥并需要立即治療

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將上述抑郁癥測(cè)試題答案分?jǐn)?shù)相加，做題的時(shí)候選擇安靜的環(huán)境，先回顧下最近狀態(tài)如何，情緒如何，然后再進(jìn)行答題。