上熱下冷說的是你嗎 來看怎么調(diào)理

大多數(shù)的廣東人經(jīng)常會說熱氣比較重，因此廣東人都非常愛喝涼茶，對于一些燒烤類的食物也很少食用，經(jīng)常會煲一些各種各樣的湯來取熱器，不然的話經(jīng)常多出現(xiàn)一些咽喉腫痛和口感舌燥的癥狀，如果出現(xiàn)了上熱下寒的癥狀，人們是非常容易上火的，而且還會出現(xiàn)腰直發(fā)軟，下肢怕冷的情況，這一種其實是一種疾病，也就是中醫(yī)上所謂的陰陽失調(diào)，下焦陽氣虛上焦虛火旺，也是比較常見的一種疾病，特別對于一些女性來說，更容易出現(xiàn)這種癥狀。

上熱下冷如何進(jìn)行調(diào)理：

對大多數(shù)國人來說，上火是經(jīng)常會提到的一個詞語，一些人將口舌生瘡，咽喉腫痛，便秘等情況都?xì)w結(jié)到了上火的癥狀上，一些人脾氣比較暴躁和焦慮煩躁，這也是因為上火所引起的大多數(shù)的患者因為精神比較緊張，加上過度的勞累就會非常容易出現(xiàn)上火的情況，而且癥狀大多都集中在上半身的不適上。

在中醫(yī)上面又將上火分為實火，虛火以及寒熱三種病因，所謂的實火就是體內(nèi)的陽氣過于旺盛，比較常見的就是心火，肝火以及胃火。對于出現(xiàn)一些心火比較旺的患者，非常容易出現(xiàn)口腔潰瘍，睡眠不好以及尿黃的問題，這一癥狀大多都是因為過度的勞累和熬夜所引起的。如果出現(xiàn)肝火旺的情況，就會出現(xiàn)脾氣比較大，特別容易出現(xiàn)急躁和發(fā)怒的情況，同時還有眼睛發(fā)澀和發(fā)紅的情況，這種情況可以用一些菊花泡水喝來進(jìn)行清肝瀉火。

如果出現(xiàn)了胃火比較旺的情況，就會出現(xiàn)青春痘便秘和口干口臭的問題。引起胃火比較大的原因，就是經(jīng)常吃一些比較燥熱的食品，喝酒抽煙，而且每天都大魚大肉所引起的，這是可以用蒲公英金銀花來熬水喝。如果出現(xiàn)了虛火的情況，大多數(shù)都是因為腎陰虧虛所導(dǎo)致的，還有可能出現(xiàn)心煩口干和不渴的情況，這種情況可以服用六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理。