喝茶的確能降低心血管風(fēng)險(xiǎn) 但這 4 種茶葉最好別喝

但以下這4種茶卻要謹(jǐn)慎食用：

濃茶

但是茶水過(guò)濃的話(huà)，會(huì)引起心臟出現(xiàn)不適，因?yàn)椴枞~當(dāng)中富含有茶堿、咖啡因等大量喝濃茶。其中所富含的鞣酸和食物中的元素，產(chǎn)生反應(yīng)時(shí)會(huì)有難以溶解性物質(zhì)的出現(xiàn)，對(duì)鐵的吸收有阻礙。

霉變茶

茶葉發(fā)霉是因?yàn)橛星?、青霉等一些微生物污染沒(méi)變泡的茶，茶湯已經(jīng)沒(méi)有的香味，喝了對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一定程度的損害，會(huì)讓人腹瀉頭暈，受潮發(fā)霉的茶在表面通常可以看到呈現(xiàn)白色的霉斑，聞起來(lái)有潮濕陰霾的氣味，在沖泡過(guò)后這個(gè)氣味會(huì)顯示的更為明顯，茶葉應(yīng)該放置在干燥的地方去保存，以免霉變。

過(guò)燙茶

茶葉通常情況下是用沸水沖泡，但是卻不能夠在過(guò)于燙的時(shí)候飲茶，否則會(huì)對(duì)于口腔黏膜燙傷，也會(huì)損害食道黏膜造成潰瘍，長(zhǎng)久情況下，很可能誘發(fā)食道癌、口腔癌。

烘烤茶

在制作茶葉的過(guò)程中，烘烤過(guò)度的情況之下，茶葉的味道就會(huì)產(chǎn)生焦味，這種茶葉其富含的營(yíng)養(yǎng)成分以及決定茶葉味道的一部分成分就會(huì)被破壞的較多，并且可能一定程度上，這個(gè)烘烤的茶葉當(dāng)中還會(huì)有致癌物存在。

所以茶葉最好，但一定要注意，有一些不好的沖泡方式，或者是茶葉出現(xiàn)了霉變問(wèn)題，一定不要再使用。