保持一顆謙遜的心在馬術運動中也是非常重要的

馬術是一個生命與另一個生命的對話，而不是要我們凌駕于馬匹之上，讓他們聽從我們一切的指令，控制他們。

馬術基于馬匹與騎手之間的互相尊重，馬匹尊重騎手而服從他的指令;騎手尊重馬匹而不苛責于馬。

愛心、耐心、謙遜的心以及責任心都是馬術運動中非常重要的“心”。

愛心

真正的愛馬不是嘴上說說的，它體現(xiàn)在騎手是否真正懂馬或十分想要懂得馬匹的每一個動作、每一個細節(jié);它還體現(xiàn)在騎手是否關注馬匹的感受，不總是給馬過多的壓力。只有馬匹自愿尊重服從騎手，才算是成功。

耐心

耐心是馬術運動中的老生常談，在馴馬騎馬時，騎手應保持十足的耐心。給馬匹的指令應清晰準確。如果馬匹沒有在第一時間對騎手的指令做出反應，并不意味著馬匹在抗拒，而可能是馬匹不明白騎手的指令或是在思考。這時我們應該做的不是去暴躁地懲罰馬，而是耐心地一點一點引導。

在把馬定性為“不聽話的倔牛”前，先放松自己試試。

“騎馬時，如果騎手給馬感覺自己只有15分鐘時間馴馬，那么事實上需要一整天;如果騎手給馬感覺自己有一天的時間馴馬，那么事實上可能只需要15分鐘。”

這句話的意思是說如果騎手是以一種很緊張焦躁的心態(tài)騎馬，那么很難騎好馬;相反，如果騎手很放松平和地去騎馬，那么進步將會是巨大的。

在訓練前要對馬的基本能力進行一個判斷：馬可以承受多大的運動量，馬的柔韌性、敏捷性和耐性分別有多少。。。。。。并制定一個詳細的訓練計劃，每天只需進步一小點。

謙遜的心

保持一顆謙遜的心在馬術運動中也是非常重要的。

在馬不配合時，多從自己的身上找找原因，是因為騎手的指令不清晰，還是因為指令不夠到位。。。。。。馬是自己調(diào)教出來的，指令、動作都是自己教的，對馬也應該最為了解，一向順從的馬匹突然不聽話，大部分情況下原因還是出在騎手身上。

馬才是我們最好的老師，從不同馬匹身上能學到不同的東西，從同一匹馬的變化上也同樣能學到知識。騎乘過程中可以找朋友幫忙錄像，通過和馬友一起反復觀看錄像找出自己所欠缺的地方。

全世界頂尖的騎手也是在不斷學習的過程中，更何況我們，遇到困難時應及時尋求比自己優(yōu)秀的騎手的幫助，或與他人討論自己所存在的問題，互相交流學習。如不及時糾正錯誤，承受痛苦的將是馬兒們，這也就違背了第一條“愛馬”的規(guī)則。

責任心

騎手不需要一周天天騎同一匹馬訓練，這樣非但不會使得馬匹有很大進步，還會讓馬產(chǎn)生厭煩、疲倦的心理，給馬2-3天的休息時間，讓它們也放個假。勞逸結(jié)合使得訓練效果達到最佳。