控制馬的關(guān)鍵是理解馬的天性

當你的馬很緊張的時候，不要嘗試通過韁繩去收住馬。因為你越是想要去控制它，它會變得越緊張。

控制馬的關(guān)鍵是理解馬的天性。

馬在同一時間只能將注意力集中在一件事上，所以當它緊張時，騎手應該努力轉(zhuǎn)移馬匹的注意力，或是讓馬匹把注意力集中在自己身上。

讓馬動起來

給馬它熟悉的提示，要求馬做一些熟悉練習，這時候不要讓馬嘗試新練習。簡單的長時間輕快步圈程練習可以很好地讓馬匹從精神和身體上做好訓練準備，并讓馬一定程度上消耗掉多余的卡路里。

聲音安靜

在騎一匹比較急躁緊張的馬時，騎手提示的聲音應盡量降低變緩，給馬放松的提示，配合自己身體的動作。

通常，騎手的平靜等于馬的平靜。

當然，如果只有聲音的提示是沒法讓馬匹真正安靜下來的，騎手一直給馬“whoa”的口令，但肢體語言是緊張的，如韁繩收緊，雙腿夾緊，都會讓馬匹感到緊張，使得騎手和馬匹一起陷入一個緊張的惡性循環(huán)里。

看看馬友們是怎么做的

我會降低我的音量，速度變緩;放慢我的動作速度;(我的)平靜等于(馬的)平靜。

坐到鞍子的深處，有規(guī)律地深呼吸，我的馬可以感覺到我在深呼吸，并放松下來。

當馬緊張時，我會撓一撓它的肩胛，讓它盡量放松。在周圍沒人的時候我還會唱歌，唱一些平靜的歌，我的阿拉伯馬總是會安靜地聽我唱。

口令。我騎馬時，會確保馬的注意力時時刻刻都集中在我的身上，當它轉(zhuǎn)移注意力時，我會用“咯咯”的口令提示讓它把注意力集中在我身上。

保持簡單。當我騎一匹急躁緊張的馬時，首先我會盡量放松我自己，再做一些簡單的練習，這能讓騎手增強控馬的自信心，并讓馬匹釋放能量。