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1、正手握拍。
2、用一只手抓住球拍,虎口對(duì)著從拍柄內(nèi)側(cè)數(shù)出的第二邊小邊,中指、無(wú)名指、小指一起彎曲握住拍柄。握把的高度高于腰部。握拍后,拍面應(yīng)垂直于地面。
3、反手握拍。
4、在正手握拍的基礎(chǔ)上,拇指用力,其他四指稍松,拍柄離開手掌,拇指貼在從拍柄內(nèi)側(cè)算起的第一條邊上,食指第三關(guān)節(jié)貼在外側(cè)下沿上。握拍后,拍面應(yīng)與地面平行。
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